胰腺這個"沉默的器官"一旦鬧脾氣，往往讓人措手不及。但身體其實很聰明，吃飯時的一些微妙變化，可能正在發(fā)出求.救信號。別等體檢報告出來才后悔，這些吃飯時的異常表現(xiàn)，現(xiàn)在知道還不晚！

一、吃飯時3個危險信號別忽視

1、突然對油膩食物反胃

以前最愛吃的紅燒肉，現(xiàn)在聞到就惡心？這可能是胰腺分泌消化酶的能力下降了。胰腺功能受損時，身體對脂肪的消化能力會明顯減弱。

2、飯后腹脹像充氣氣球

明明沒吃多少，卻感覺肚子脹得難受，甚至持續(xù)幾小時不緩解。這種異常腹脹說明食物堆積在腸道無法正常消化，要警惕胰腺外分泌功能異常。

3、大便突然變得油乎乎

沖廁所時發(fā)現(xiàn)水面浮著一層油花，或者糞便顏色發(fā)淺、特別臭。這可能是脂肪瀉的表現(xiàn)，說明吃進(jìn)去的脂肪沒被充分消化吸收。

二、容易被誤會的3個身體變化

1、莫名消瘦別急著開心

沒有刻意節(jié)食運動，體重卻一個月掉5公斤以上。這種不明原因的消瘦，可能是營養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致的。

2、血糖突然失控要當(dāng)心

既往血糖正常，近期突然查出糖尿病。特別是體型偏瘦的中老年人，要排查胰腺問題。

3、持續(xù)性腰背痛別總怪勞累

疼痛位置在左上腹，向后背放射，平躺加重、前傾減輕。這種特殊痛感與普通腰肌勞損完全不同。

三、高危人群更要提高警惕

1、長期吸煙者風(fēng)險高3倍

煙草中的致癌物會直接刺激胰腺導(dǎo)管細(xì)胞。每天1包煙，連續(xù)10年以上要特別注意。

2、慢性胰腺炎患者要定期檢查

反復(fù)炎癥會導(dǎo)致胰腺組織纖維化，這部分人群每年要做腫瘤標(biāo)志物檢查。

3、有家族史的人要提前篩查

直系親屬中有胰腺癌患者，建議40歲后每2年做一次增強CT檢查。

四、早期篩查這樣做更靠譜

1、腫瘤標(biāo)志物CA199檢測

雖然特異.性不高，但數(shù)值異常升高時還是要進(jìn)一步檢查。注意要結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。

2、腹部增強CT是金標(biāo)準(zhǔn)

能清晰顯示胰腺形態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)小至1cm的病灶。檢查前需要空腹并配合呼吸訓(xùn)練。

3、超聲內(nèi)鏡看得更清楚

對于CT難以發(fā)現(xiàn)的小病灶，超聲內(nèi)鏡可以近距離觀察胰腺組織。檢查前需要禁食8小時。

胰腺雖然深藏不露，但只要我們留心觀察吃飯時的細(xì)微變化，就能抓住疾病的蛛絲馬跡。特別是高危人群，更要養(yǎng)成定期篩查的好習(xí)慣。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，今天的警惕可能就是明天的生機。