寶寶老打噴嚏可能與空氣干燥、冷空氣刺激、過(guò)敏性鼻炎、上呼吸道感染、鼻腔異物等因素有關(guān)，可通過(guò)保持環(huán)境濕度、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

1、空氣干燥

冬季暖氣或空調(diào)使用可能導(dǎo)致室內(nèi)濕度低于40%，干燥空氣刺激鼻黏膜引發(fā)反射性噴嚏。建議使用加濕器維持濕度在50%-60%，或在暖氣片放置濕毛巾。避免讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)直吹區(qū)域，外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩緩沖冷空氣刺激。

2、冷空氣刺激

氣溫驟降時(shí)冷空氣直接刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮-擴(kuò)張反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏。家長(zhǎng)需注意給寶寶增添衣物，從室外進(jìn)入室內(nèi)前先在門(mén)廳過(guò)渡5分鐘。清晨起床時(shí)先用溫?zé)崦矸蟊遣?，能減少溫差引發(fā)的噴嚏反射。

3、過(guò)敏性鼻炎

接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原后，鼻黏膜發(fā)生I型變態(tài)反應(yīng)，除頻繁噴嚏外常伴清水樣鼻涕和鼻癢。建議定期清洗床單窗簾，使用防螨寢具。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪滴劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉顆粒，伴有鼻塞時(shí)可短期使用生理性海水鼻腔噴霧。

4、上呼吸道感染

病毒感染鼻咽部時(shí)，炎癥介質(zhì)刺激三叉神經(jīng)末梢導(dǎo)致噴嚏反射，多伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。需保持室內(nèi)通風(fēng)，適當(dāng)增加飲水量。若確診為病毒性感冒，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆?；蜻B花清瘟顆粒，繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。

5、鼻腔異物

幼兒玩耍時(shí)可能將小顆粒物塞入鼻腔，異物刺激導(dǎo)致單側(cè)持續(xù)性噴嚏伴膿血性分泌物。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，禁用鑷子自行夾取以免將異物推向深處。耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)使用專(zhuān)業(yè)器械取出，必要時(shí)行鼻內(nèi)鏡檢查確認(rèn)有無(wú)殘留。

日常應(yīng)注意維持居室清潔，每周至少清洗一次毛絨玩具，新購(gòu)置的家具需充分通風(fēng)散味。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食已知過(guò)敏食物。若噴嚏持續(xù)超過(guò)2周或伴隨喘息、皮疹等癥狀，需及時(shí)排查過(guò)敏性哮喘等疾病。觀察寶寶噴嚏發(fā)作的時(shí)間規(guī)律和伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述有助于準(zhǔn)確診斷。