眼睛一直酸澀怎么回事

博禾醫(yī)生
眼睛一直酸澀可能與用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或盯著電子屏幕會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張,淚液分泌減少。表現(xiàn)為眼睛干澀、脹痛、視物模糊。建議每用眼40分鐘休息5-10分鐘,遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神,熱敷眼部有助于緩解癥狀。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致眼表干燥,常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、老年人或激素水平變化者。癥狀包括異物感、燒灼感、畏光??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血,可能伴隨分泌物增多、瘙癢。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋滴眼液。避免揉眼,注意毛巾消毒隔離。
角膜上皮損傷引發(fā)炎癥,常見(jiàn)于外傷、隱形眼鏡使用不當(dāng)或免疫力低下者。典型癥狀為劇烈疼痛、流淚、視力下降。需及時(shí)就醫(yī),可能需聯(lián)用氧氟沙星眼膏、阿昔洛韋滴眼液等抗感染藥物。
屈光不正未矯正或照明不足時(shí),眼部調(diào)節(jié)功能代償性增強(qiáng)。除酸澀外還可出現(xiàn)頭痛、惡心。建議驗(yàn)光配鏡,調(diào)整屏幕亮度和環(huán)境光線(xiàn)匹配,必要時(shí)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善微循環(huán)。
日常應(yīng)保持每天7-8小時(shí)睡眠,室內(nèi)濕度維持在40%-60%,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)3天以上無(wú)緩解,或出現(xiàn)視力驟降、眼壓升高等表現(xiàn),須立即至眼科就診排查青光眼等急癥。避免自行長(zhǎng)期使用含防腐劑的眼藥水,兒童出現(xiàn)癥狀時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)協(xié)助清潔眼周并就醫(yī)。
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