初為人母者為什么情緒低落？產(chǎn)后抑郁癥的誘因是什么？
為人父母者為什么情緒低落？
孫某是某公司一位十分取得成功的銷(xiāo)售總監。近期,她剛生了一個(gè)閨女。就在誰(shuí)都替她開(kāi)心的情況下,孫某卻越來(lái)越愁眉不展,愁眉苦臉,每日都張弛有度日如年的覺(jué)得。"我認為我該開(kāi)心,但我越來(lái)越尤其愛(ài)鬧,而且老是愁眉不展,睡不好覺(jué),活力都不集中化。除此之外,做事情都不象原先那般索性,越來(lái)越尤其猶豫不決。有一次,我到商場(chǎng)買(mǎi)玻璃奶瓶,整整花了三十分鐘也拿不準想法,之后在老先生的督促下能急匆匆買(mǎi)來(lái)一種。這徹底并不是我原先的性情。"
在國外的產(chǎn)婦中,接近10-15%為人父母者可能受這類(lèi)狀況的困惑。在我國的產(chǎn)婦也不在少數。
一、病癥與眾不同,發(fā)病原因未知
據觀(guān)查發(fā)覺(jué),三分之二的產(chǎn)婦在小孩出世后的一段時(shí)間內會(huì )出現一定水平的著(zhù)急、躁動(dòng)不安、情緒低落,但大多數程度輕,并且對產(chǎn)婦的日常生活及養育寶寶等層面沒(méi)什么影響,因而,它是一種一切正常的心理現象。
而產(chǎn)后抑郁癥則不一樣,它的水平較為重,涉及到的群體也相對性較少。臨床醫學(xué)觀(guān)查發(fā)覺(jué),產(chǎn)后抑郁癥的病癥通常在生完寶寶的數月內發(fā)生,包含憂(yōu)傷、常常情緒低落、抽泣、失眠癥、精力不集中、性子心浮氣躁等。
生物學(xué)家覺(jué)得,很多要素與這類(lèi)狀況相關(guān)。其一是孕婦分娩前后左右的心理狀態(tài)焦慮不安,"每一個(gè)孩子出生后的頭一年,我還感覺(jué)日子十分傷心。我認為手足無(wú)措,疲憊不堪,尤其是感覺(jué)休息不好。假如小孩再苦帶一些,或缺乏家人的情感適用,那麼就很容易發(fā)生心態(tài)困惑或憂(yōu)郁癥。"
另一個(gè)與產(chǎn)后抑郁癥病發(fā)相關(guān)的要素是生完孩子身體生長(cháng)激素的陡然轉變。我們知道,孕媽媽在懷孕期,身體的雌激素水準很高,但一旦孕婦分娩,其女性激素就會(huì )一落千丈。這類(lèi)忽然的更改與產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)生也是有關(guān)聯(lián)。除此之外,懷孕期孕媽媽身體的腦內啡類(lèi)化合物也是有提升,而這種化學(xué)物質(zhì)和人的滿(mǎn)足感相關(guān)。一旦孕婦分娩,身體的腦內啡類(lèi)化合物陡然降低,使產(chǎn)婦患憂(yōu)郁癥的風(fēng)險提升。
最終,一些權威專(zhuān)家發(fā)覺(jué),假如產(chǎn)婦先前以前經(jīng)歷憂(yōu)郁癥,則發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的概率就會(huì )提升。觀(guān)查發(fā)覺(jué),產(chǎn)后抑郁癥病人約三分之一之前發(fā)生過(guò)憂(yōu)郁癥。
二、傷害多多的,不容忽視
產(chǎn)后抑郁癥的傷害是各個(gè)方面的。最先是給產(chǎn)婦自己產(chǎn)生痛楚,他們心情低落,憂(yōu)心忡忡,有時(shí)候則感覺(jué)有烏云壓頂之感,情況嚴重乃至感覺(jué)痛不欲生。
次之,一旦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥,產(chǎn)婦通常不可以非常好地執行做媽媽的崗位職責。我們知道,撫養小孩即便 是對一個(gè)身心健康產(chǎn)婦來(lái)講,也是一件十分繁雜的工作中,而若產(chǎn)婦患了憂(yōu)郁癥,則通常難以適應,很多人有心有余而力不足之感,有的則沒(méi)辦法照顧寶寶,進(jìn)而影響了小寶寶的成長(cháng)發(fā)育。此外,因為媽媽終日情緒低落,也會(huì )對寶寶的心理狀態(tài)生長(cháng)發(fā)育造成無(wú)形中的影響。
第三,產(chǎn)婦一旦患了憂(yōu)郁癥,對夫妻感情也會(huì )造成不好影響。研究發(fā)現,產(chǎn)婦一旦患了憂(yōu)郁癥,就難以與老公開(kāi)展合理的溝通交流。
三、治療方法,各種各樣
依據海外的工作經(jīng)驗,將有相近狀況的產(chǎn)婦集中化在一起,相互之間共享分別的體會(huì ),針對減輕病癥十分有效。英國的很多地區都是有產(chǎn)后抑郁癥的自助式機構。
自然,假如病人的病情惡化,能夠考慮到用藥治療,如今可選擇的藥品種類(lèi)許多 ,病人可到專(zhuān)業(yè)醫生處就醫,得到系統軟件的醫治。
但特別注意的是,很多媽媽都不清楚或擔心去看醫生,她們擔心一旦接納醫治就會(huì )迫不得已與自身的商品分離,也有的人擔心服食藥品會(huì )影響小孩,擔憂(yōu)藥品會(huì )根據奶水進(jìn)到小孩的題詞,因而耽擱了病況的立即確診和醫治。
權威專(zhuān)家強調,如今的醫治抑郁癥藥物盡管可根據分泌乳汁,但其成分極為低下,不容易對小孩造成哪些影響。
