孕婦吃海產(chǎn)品時(shí)必須 注意什么

博禾醫(yī)生
孕媽媽在吃海產(chǎn)品時(shí)必須 注意什么?
滕越:如今很多人害怕吃海產(chǎn)品的原因,有很多的注重,在其中包含中醫(yī)學(xué)常說的水產(chǎn)品是寒性食物,懷孕期吃寒性食物,會(huì)刺激性子宮收縮導(dǎo)致初期流產(chǎn)或是末期早產(chǎn)兒的狀況??墒侨缃竦尼t(yī)藥學(xué)不那樣覺得,海產(chǎn)品里邊富含豐富多彩蛋白和DHA,如今激勵(lì)孕媽媽服用。孕初期的情況下按自身平常習(xí)慣性進(jìn)餐就可以,直到28周之后進(jìn)到圍生期,提議一個(gè)星期可以吃一到2次海產(chǎn)品,螃蟹、蝦還可以吃。海產(chǎn)品是富含蛋白質(zhì)的這一類食材,與肉、蛋、豆類食品等食材一起測(cè)算蛋白質(zhì)攝入的量,量操縱好就沒問題。
有一些孕媽媽說我吃螃蟹腹瀉、肚子痛,可是不一定導(dǎo)致小產(chǎn)或是早產(chǎn)兒。這個(gè)時(shí)候你能發(fā)覺她沒有恰當(dāng)去吃,今日開心有很新鮮的螃蟹,這一頓不要吃其他就吃螃蟹,螃蟹涼了也吃。水產(chǎn)品間距人體蛋白遠(yuǎn),的確有的人是過敏腸胃不太消化吸收,非常容易拉肚子。恰當(dāng)配搭適當(dāng)吃得話下就沒問題。
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