腳后跟長膿包痛可通過局部消毒、外用抗生素藥膏、口服抗生素、切開引流、日常護(hù)理等方式治療。腳后跟長膿包痛通常由細(xì)菌感染、外傷、糖尿病、免疫力低下、鞋子摩擦等原因引起。

1、局部消毒

使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精對膿包及周圍皮膚進(jìn)行消毒，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。消毒時動作輕柔，避免擠壓膿包導(dǎo)致感染擴(kuò)散。消毒后保持局部干燥，可覆蓋無菌紗布保護(hù)創(chuàng)面。若膿包周圍出現(xiàn)紅腫熱痛加重或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)。

2、外用抗生素藥膏

遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素藥物。將藥膏均勻涂抹于消毒后的膿包表面，厚度約1毫米。用藥前需清潔雙手，避免交叉感染。用藥期間觀察膿包變化，若3天內(nèi)無改善或出現(xiàn)過敏反應(yīng)需停藥就醫(yī)。

3、口服抗生素

對于感染較重者，醫(yī)生可能開具頭孢氨芐膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片等口服抗生素。需完整服用規(guī)定療程，不可自行增減藥量。服藥期間禁止飲酒，注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖變化。

4、切開引流

當(dāng)膿包體積較大或波動感明顯時，醫(yī)生可能在局麻下實施切開引流術(shù)。術(shù)后需每日換藥，保持引流通暢?；謴?fù)期間避免劇烈運動，穿寬松透氣的鞋子。切口通常7-10天愈合，若出現(xiàn)出血、滲液增多等異常需復(fù)診。

5、日常護(hù)理

選擇透氣性好的棉襪及合腳的鞋子，避免局部反復(fù)摩擦。每日用溫水清洗足部，洗后徹底擦干。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，定期檢查足部。增強(qiáng)免疫力，保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)。發(fā)現(xiàn)足部皮膚破損應(yīng)及時處理，預(yù)防感染。

腳后跟長膿包痛期間應(yīng)避免長時間站立行走，減少局部壓力。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)創(chuàng)面愈合。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。若自行處理3天后癥狀未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、膿液惡臭等表現(xiàn)，須立即至外科或皮膚科就診。糖尿病患者、免疫功能低下者出現(xiàn)足部感染時更應(yīng)及早就醫(yī)，防止發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。