面對難題，并非躲避難題

解決困難的最好方式，便是認清難題、面對難題的存有，并非躲避難題。把孕期時，無論是生理學或心理狀態(tài)的難題一列舉，在醫(yī)院門診時詢問技術(shù)專業(yè)醫(yī)師或媽媽課室的醫(yī)護人員，嘗試將自身所遭遇的難題明確提出，并多方面難題，那樣才可以真真正正的解決困難。

與孕爸一起學習生產(chǎn)法

學習培訓生產(chǎn)法可以幫助你一直在生產(chǎn)時釋放壓力、操縱全身肌肉，在痛疼時要轉(zhuǎn)移注意力，而且能夠事先緩解你對生產(chǎn)的距離感與恐懼心理，讓你能英勇的面對生產(chǎn)，滿懷信心的迎來生產(chǎn)。而孕爸的隨同參加，將使準媽媽更有歸屬感，讓兩口子能一同有著偷快的生產(chǎn)經(jīng)檢。

認可自身未來所要飾演的人物角色

針對自身將要飾演的人物角色-媽媽，能以一種完善的心態(tài)來面對這一人物角色，并在此前就學習培訓怎樣做個媽媽;不必有抵觸、害怕的心理狀態(tài)，面對這一全新升級人物角色，可以以愉快的心倩來面對，并相信自身是可以擔任的。

遷移焦慮的心態(tài)

不必讓自身長期性處在焦慮的心態(tài)中，嘗試尋找一些有興趣愛好的主題活動，像養(yǎng)花、去看書、聽歌……或是與親戚朋友說說話，將心里的消極情緒表達出去;更甚至若有極比較嚴重的憂慮感，能夠找尋技術(shù)專業(yè)的醫(yī)療人員開展資詢、商議，以緩解焦慮的消極情緒。

困惑三：擔憂胎兒身體狀況

婦產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)院門診中，最普遍到準媽媽焦慮不安十分的了解醫(yī)師，莫過胎兒的健康問題，主要是擔憂生下異常的胎兒。臺北市長庚醫(yī)院婦科負責人謝景璋醫(yī)師表明，即便 是一般的一切正常孕媽媽，生下異常胎兒的概率仍有3～5%，其導致緣故，依據(jù)統(tǒng)計分析：20～25%是先天出現(xiàn)異常(如基因遺傳出現(xiàn)異常)，7%為藥品危害，3～5%是受到感染(如德國麻疹)，4%為孕媽出現(xiàn)異常(如糖尿病患者、抽煙、飲酒)，其他的絕大部分是不明原因所導致的。

通過詳細的常規(guī)性孕期檢查，并對于一些高風險群孕婦做篩檢，可查驗出絕大多數(shù)有重特大出現(xiàn)異常的胎兒，醫(yī)師會提議孕媽媽停止孕期。對于別的不危害存活、身心健康、發(fā)展趨勢的小缺點，以現(xiàn)階段的超音波技術(shù)性還是沒法檢測獲知，務必等胎兒出世后才可以發(fā)覺，但是一般 是能夠醫(yī)治與糾正的。因而，未生產(chǎn)前誰都害怕100%毫無疑問未出世的胎兒是一切正常的、是身心健康的。

殊不知，過多的憂慮也是多余的，準媽媽只需能選擇專業(yè)的婦科醫(yī)師，按時做孕期檢查，遵循醫(yī)師的標示服藥，避開欠佳的自然環(huán)境，防止接觸感染源，搞好應負的“人事部門”，別的的就“聽天命”吧!

破譯之道：

避開畸胎原

在醫(yī)藥學上，對生長發(fā)育中的胎兒有影響或有不良反應的因素，稱之為“胎兒畸形因素”，包含藥品、感柒、有機化學物件及射線化學物質(zhì)等。一般而言，懷孕早期三個月，是胎兒細胞增殖與人體器官產(chǎn)生的關(guān)鍵階段，胎兒畸形因素在這時最非常容易導致胎兒出現(xiàn)異常。殊不知，在全部懷孕的過程中，胎兒都很有可能遭受胎兒畸形因素的危害。

藥品：包含雄性荷爾蒙、乙醇、一些抗菌素(如四環(huán)菌素)、抗癲癇藥物、癌癥藥物。一旦有方案要孕期時，月經(jīng)來的十天內(nèi)可吃藥，以后，宜謹傎或防止服食一切藥品。由于在沒法明確服藥的安全系數(shù)時，只能訴諸于消極性的防止。

胎內(nèi)感柒：包含德國麻疹、霉毒、B型肝炎病癥、麻疹、風疹病毒感柒。積極主動的防范措施是，懷孕前先確定是不是具備這種病毒感染的抗原，若是沒有應作病毒感染疫曲預防注射，得到抗原大概三個月后再考慮到孕期。

超音波篩檢

懷孕早期：

關(guān)鍵目地在明確孕周、產(chǎn)期，與是不是為孑宮內(nèi)孕期。

孕中期：

除開填補懷孕早期未作超音波查驗之不夠，關(guān)鍵目地或是對于胎兒的重特大畸型作篩檢，如頭部出現(xiàn)異常 (水腦、沒腦子……)、四肢畸型、胎兒浮腫等、此外，這時可由超音波獲知胎兒的性別。

孕期后期：

關(guān)鍵目地為評定胎兒的生長發(fā)育情況、胎兒休重、胎方位是不是一切正常、有沒有植人的本性胚胎或胎盤前置、羊水流量的多少、是不是有合拼畸型(初期未發(fā)生)等。