孕婦腹瀉可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、蒸熟的土豆、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠，有助于吸收腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀。蘋果中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需注意去皮食用以減少對(duì)胃腸的刺激。腹瀉期間可將蘋果蒸熟或煮成蘋果泥，更易消化吸收。

2、香蕉

香蕉含有鉀元素，能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)，預(yù)防脫水。香蕉中的果膠可保護(hù)腸黏膜，緩解腹瀉引起的不適。選擇成熟度高的香蕉，避免食用未成熟的青香蕉加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、白粥

白粥易于消化吸收，能為孕婦提供基礎(chǔ)能量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。腹瀉期間胃腸功能較弱，白粥的溫和特性有助于恢復(fù)胃腸功能?？纱钆渖倭葵}分補(bǔ)充電解質(zhì)，但避免添加油膩或刺激性配料。

4、蒸土豆

蒸熟的土豆富含碳水化合物，能快速補(bǔ)充能量，且質(zhì)地柔軟易消化。土豆中的淀粉可在腸道形成保護(hù)膜，緩解腹瀉癥狀。避免使用油炸或加奶油的烹飪方式，以免加重腹瀉。

5、低脂酸奶

低脂酸奶含有益生菌，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。選擇無糖或低糖酸奶，避免乳糖不耐受加重腹瀉。冷藏酸奶需放置至室溫后飲用，減少對(duì)胃腸的冷刺激。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素，保護(hù)腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，孕婦相對(duì)安全，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量和使用時(shí)間。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善因菌群失調(diào)引起的腹瀉。該藥物需用溫水送服，避免與抗生素同服，否則會(huì)影響藥效。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。孕婦腹瀉容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽有助于維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。需按說明書比例配制，少量多次服用。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能抑制腸道有害菌繁殖，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。該藥物對(duì)妊娠期菌群失調(diào)性腹瀉有較好效果，但需避開高溫環(huán)境保存，以免影響活菌活性。

5、乳酸菌素片

乳酸菌素片含有乳酸菌及其代謝產(chǎn)物，能增強(qiáng)腸道免疫力，緩解功能性腹瀉。該藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗菌藥物同時(shí)服用，服藥期間注意觀察是否有過敏反應(yīng)。

孕婦腹瀉期間需注意飲食衛(wèi)生，避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充溫水預(yù)防脫水，保持充足休息。如腹瀉持續(xù)超過2天或伴有發(fā)熱、腹痛、血便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。避免自行使用止瀉藥物，尤其是含有阿片類成分的藥物。日常注意手部清潔，預(yù)防腸道感染。保持心情愉悅，避免焦慮情緒影響胃腸功能恢復(fù)。