控制眼睛胬肉生長可通過避免紫外線刺激、保持眼部衛(wèi)生、人工淚液緩解干澀、藥物干預(yù)及手術(shù)治療等方式實現(xiàn)。胬肉可能與長期紫外線暴露、慢性結(jié)膜炎、干眼癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為結(jié)膜充血、異物感等癥狀。

1、避免紫外線刺激

長期紫外線暴露是胬肉生長的首要誘因。外出時應(yīng)佩戴防紫外線太陽鏡，選擇UV400防護標(biāo)準(zhǔn)的鏡片，避免在強光環(huán)境下長時間活動。戶外工作者可使用寬檐帽輔助遮擋陽光，減少角膜緣干細(xì)胞損傷。紫外線會加速結(jié)膜下纖維組織增生，導(dǎo)致胬肉向角膜中央進(jìn)展。

2、保持眼部衛(wèi)生

慢性結(jié)膜炎易誘發(fā)胬肉，需每日用生理鹽水清潔瞼緣，避免揉眼等機械刺激。細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血需及時處理，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素。過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原，必要時使用奧洛他定滴眼液控制炎癥反應(yīng)。

3、人工淚液緩解干澀

干眼癥患者結(jié)膜上皮易受損，推薦使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液。每日4-6次規(guī)律滴注可維持眼表濕潤，減少胬肉進(jìn)展風(fēng)險。嚴(yán)重干眼可配合瞼板腺按摩，改善油脂分泌質(zhì)量。避免長時間使用電子屏幕，每用眼1小時休息10分鐘。

4、藥物干預(yù)

進(jìn)展期胬肉可短期使用氟米龍滴眼液抑制炎癥，但需監(jiān)測眼壓變化。絲裂霉素C在術(shù)中應(yīng)用能降低復(fù)發(fā)率。0.05%環(huán)孢素滴眼液可通過調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)延緩胬肉生長。所有藥物均需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行購藥處理。

5、手術(shù)治療

當(dāng)胬肉侵入角膜2毫米以上或影響視力時，需行胬肉切除聯(lián)合自體結(jié)膜移植術(shù)。術(shù)中采用羊膜覆蓋或纖維蛋白膠可促進(jìn)創(chuàng)面愈合。術(shù)后需堅持使用他克莫司滴眼液預(yù)防復(fù)發(fā)，定期復(fù)查觀察角膜恢復(fù)情況。復(fù)發(fā)高風(fēng)險患者可考慮β射線照射輔助治療。

胬肉生長與日常用眼習(xí)慣密切相關(guān)，建議每年進(jìn)行眼科檢查監(jiān)測變化。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激物。出現(xiàn)眼紅、視力模糊等癥狀時及時就醫(yī)，早期干預(yù)可顯著降低手術(shù)概率。術(shù)后患者應(yīng)嚴(yán)格防曬3-6個月，避免游泳等可能污染傷口的活動。