兒童運(yùn)動(dòng)后咳嗽厲害怎么回事

博禾醫(yī)生
兒童運(yùn)動(dòng)后咳嗽厲害可能與運(yùn)動(dòng)性哮喘、氣道高反應(yīng)性、呼吸道感染、冷空氣刺激、胃食管反流等因素有關(guān),可通過(guò)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用支氣管擴(kuò)張劑、抗感染治療、佩戴口罩、調(diào)整飲食等方式緩解。
運(yùn)動(dòng)性哮喘主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)咳嗽、喘息等癥狀,可能與氣道收縮有關(guān)。患兒在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),氣道受到刺激后容易發(fā)生痙攣,導(dǎo)致咳嗽。家長(zhǎng)需避免讓孩子進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑或布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物預(yù)防發(fā)作。若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
氣道高反應(yīng)性患兒的氣道對(duì)外界刺激較為敏感,運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)咳嗽癥狀。冷空氣、粉塵等刺激因素可能誘發(fā)咳嗽。家長(zhǎng)需注意讓孩子在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉咀嚼片或丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等藥物控制癥狀。日常應(yīng)避免接觸過(guò)敏原。
呼吸道感染后,患兒的氣道黏膜可能尚未完全恢復(fù),運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加快可能刺激氣道引起咳嗽。若伴有發(fā)熱、咳痰等癥狀,可能與細(xì)菌感染有關(guān),可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆?;蝾^孢克洛干混懸劑等藥物。病毒感染通常具有自限性,家長(zhǎng)需讓孩子多休息,適當(dāng)補(bǔ)充水分。
冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入冷空氣可能直接刺激氣道黏膜,導(dǎo)致咳嗽加重。家長(zhǎng)應(yīng)指導(dǎo)孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)通過(guò)鼻腔呼吸,外出時(shí)可佩戴保暖口罩。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所盡量選擇室內(nèi),若必須在戶外活動(dòng),建議選擇氣溫較高的時(shí)段,運(yùn)動(dòng)前做好熱身。
胃食管反流患兒運(yùn)動(dòng)時(shí)腹壓增高,可能使胃酸反流刺激咽喉部引起咳嗽。表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后咳嗽伴反酸、燒心等癥狀。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子飲食,避免進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng),睡前2小時(shí)不宜進(jìn)食。癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
兒童運(yùn)動(dòng)后咳嗽需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子咳嗽的誘因、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,避免盲目使用止咳藥物。日常注意保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在適宜范圍。運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身,選擇溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑等。若咳嗽頻繁發(fā)作或伴有呼吸困難、面色發(fā)紺等表現(xiàn),須立即就醫(yī)排查心肺疾病。飲食上多攝入富含維生素C的新鮮蔬果,避免辛辣刺激性食物。
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