寶寶鼻塞有痰可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、拍背排痰、鼻腔清潔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻塞有痰通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或通過(guò)浴室蒸汽熏蒸幫助稀釋鼻腔分泌物。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜充血和痰液黏稠，濕潤(rùn)環(huán)境能減少呼吸道刺激，尤其適用于因感冒或過(guò)敏引起的鼻塞。避免加濕器出風(fēng)口直對(duì)寶寶，定期清潔設(shè)備防止霉菌滋生。

2、調(diào)整睡姿

將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。重力作用有助于減輕鼻竇充血和痰液倒流，緩解夜間鼻塞。注意避免頸部過(guò)度彎曲，可使用專用嬰兒斜坡墊或折疊毛巾支撐。此方法對(duì)鼻竇炎或胃食管反流繼發(fā)的癥狀改善明顯。

3、拍背排痰

餐前或餐后1小時(shí)，用空心掌由下向上輕拍寶寶背部，每次5-10分鐘。震動(dòng)可使氣管壁痰液松動(dòng)，促進(jìn)咳出。操作時(shí)保持寶寶頭低位，避開(kāi)脊柱和腎臟區(qū)域。適用于支氣管炎等下呼吸道感染引起的痰液滯留，但需避開(kāi)急性期發(fā)熱時(shí)進(jìn)行。

4、鼻腔清潔

用生理鹽水滴鼻劑軟化鼻痂后，配合吸鼻器清除分泌物。每日2-3次，操作前溫暖鹽水至37℃左右。機(jī)械性清理能直接解除鼻道阻塞，對(duì)嬰幼兒過(guò)敏性鼻炎或普通感冒的鼻塞效果顯著。注意選擇嬰兒專用器械，避免損傷鼻黏膜。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性鼻竇炎可選用阿莫西林顆粒，過(guò)敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿，痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服溶液。藥物需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，禁止自行調(diào)整。病毒感染無(wú)須抗生素，喘鳴或呼吸急促需及時(shí)就醫(yī)排除肺炎等重癥。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶呼吸頻率、痰液顏色及精神狀態(tài)。母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)避免辛辣飲食，人工喂養(yǎng)可適當(dāng)增加溫水?dāng)z入。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、拒奶、呼吸超過(guò)40次/分鐘或口唇發(fā)紺，須立即急診處理?；謴?fù)期避免接觸煙霧、冷空氣等刺激因素，定期接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗預(yù)防呼吸道感染。