兒童鼻炎咳嗽調(diào)理方法

博禾醫(yī)生
兒童鼻炎咳嗽可通過鼻腔沖洗、調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕度、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。兒童鼻炎咳嗽通常與過敏原刺激、呼吸道感染、鼻竇炎、腺樣體肥大、胃食管反流等因素有關(guān)。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻黏膜炎癥??蛇x擇兒童專用鼻腔沖洗器,每日1-2次。操作時注意水溫接近體溫,沖洗力度輕柔,避免嗆咳。對于抗拒沖洗的幼兒,可改用噴霧式生理鹽水濕潤鼻腔。
避免食用冷飲、甜膩食物及已知過敏食物,適量增加溫開水、梨汁、白蘿卜湯等潤肺食材。牛奶可能加重痰液分泌,發(fā)作期可暫時替換為豆?jié){或燕麥奶。維生素C豐富的獼猴桃、橙子等水果可增強(qiáng)免疫力,但需注意柑橘類可能刺激咽喉。
室內(nèi)濕度維持在50%-60%能緩解鼻腔干燥,使用加濕器需每日換水清潔。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),減少塵螨積聚。避免接觸毛絨玩具、地毯等易藏匿過敏原的物品,床上用品每周用60℃熱水洗滌。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗組胺,或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑局部抗炎。細(xì)菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑??人悦黠@時可短期應(yīng)用氨溴索口服溶液祛痰,但鎮(zhèn)咳藥需謹(jǐn)慎使用。所有藥物必須嚴(yán)格按兒科劑量服用。
肺脾氣虛型可用黃芪顆粒補(bǔ)益脾肺,風(fēng)寒型適用通宣理肺顆粒。三伏貼冬病夏治對部分患兒有效。推拿可選擇開天門、揉迎香等手法,每日早晚各一次。艾灸大椎穴需由專業(yè)人員操作,注意防止?fàn)C傷。
家長需記錄兒童癥狀發(fā)作時間、誘因及緩解方式,定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡評估病情。夜間咳嗽加重時可抬高床頭15度,餐后2小時內(nèi)避免平臥。持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕、呼吸急促時,應(yīng)及時就診耳鼻喉科或呼吸科。日常加強(qiáng)體育鍛煉,冷水洗臉能增強(qiáng)鼻黏膜耐寒能力,但急性發(fā)作期應(yīng)暫停。
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