腸胃炎反胃想吐怎么能緩解

博禾醫(yī)生
腸胃炎反胃想吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、熱敷腹部、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、精神壓力、胃腸功能紊亂等因素引起。
發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后嘗試少量飲用溫鹽水或米湯。避免食用油膩、辛辣、高糖食物,選擇蘇打餅干、白粥等低渣飲食。若為輪狀病毒性胃腸炎,可適量補(bǔ)充鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服溶液幫助修復(fù)腸黏膜。
頻繁嘔吐易導(dǎo)致脫水,可口服補(bǔ)液鹽散調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。自制補(bǔ)液可混合500毫升溫水、1.75克食鹽和10克白糖,分次少量飲用。注意觀察尿量,若4小時(shí)無排尿需就醫(yī)。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘可緩解胃腸痙攣。配合順時(shí)針按摩臍周,力度以皮膚微紅為度。急性膽囊炎或胰腺炎患者禁用此法。
采取半臥位減少胃酸反流,頭部墊高15-20厘米。嘔吐后清水漱口避免刺激咽喉,每日睡眠不少于8小時(shí)。細(xì)菌性胃腸炎患者需單獨(dú)使用餐具。
細(xì)菌感染可使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。嘔吐嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開具甲氧氯普胺片,妊娠期禁用。慢性胃炎患者需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
胃腸炎癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)血便、高熱需立即就醫(yī)?;謴?fù)期每日分5-6餐進(jìn)食,烹調(diào)方式以蒸煮為主,可食用山藥、南瓜等健脾食材。注意餐具消毒,處理嘔吐物時(shí)佩戴手套,保持室內(nèi)通風(fēng)。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于胃腸功能恢復(fù),避免飯后立即平臥。
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