摔了一下大腿內側特別疼

博禾醫(yī)生
摔傷后大腿內側疼痛可能與軟組織挫傷、肌肉拉傷或骨折有關。建議及時就醫(yī)檢查,明確損傷程度。
大腿內側疼痛常見于摔倒時髖關節(jié)過度外展或直接撞擊導致。輕度挫傷表現為局部壓痛和輕度腫脹,48小時內冷敷可緩解癥狀。肌肉拉傷會出現活動受限和牽拉痛,需制動休息并配合彈性繃帶固定。若疼痛劇烈伴隨異?;顒踊蚬遣粮?,可能存在股骨頸骨折或恥骨骨折,需影像學確診。兒童可能出現骨骺損傷,表現為拒絕負重和關節(jié)畸形。老年人骨質疏松患者輕微外傷即可導致股骨轉子間骨折,需警惕病理性骨折可能。
日常護理需避免患側負重,疼痛緩解后可逐步進行髖關節(jié)屈伸訓練。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素D促進組織修復,如雞蛋、牛奶、深海魚類?;謴推陂g禁止劇烈運動和重體力勞動,睡眠時可在雙腿間夾軟枕保持髖關節(jié)中立位。若出現皮膚淤青擴散、肢體麻木或發(fā)熱癥狀應立即復診。
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