外痔的常見(jiàn)癥狀主要有肛門(mén)腫物、肛門(mén)疼痛、肛門(mén)瘙癢、肛門(mén)潮濕以及便血。外痔是肛管齒狀線以下靜脈叢曲張或肛周皮膚炎癥增生形成的病變，通常與長(zhǎng)期便秘、久坐久站等因素有關(guān)。

1、肛門(mén)腫物

肛門(mén)腫物是外痔最典型的癥狀，表現(xiàn)為肛門(mén)口出現(xiàn)柔軟或硬結(jié)的腫塊。腫塊可能在排便時(shí)增大，排便后縮小。血栓性外痔的腫塊常呈紫黑色，伴有明顯觸痛。輕度腫物可通過(guò)溫水坐浴緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏或肛泰軟膏等藥物。

2、肛門(mén)疼痛

肛門(mén)疼痛多由血栓性外痔或炎性外痔引起，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或排便時(shí)銳痛。疼痛可能放射至?xí)幉?，久坐或久站后加重。急性期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。日常需避免辛辣飲食，保持排便通暢。

3、肛門(mén)瘙癢

肛門(mén)瘙癢常因痔核分泌物刺激肛周皮膚所致，可能伴隨肛周濕疹。瘙癢在夜間或出汗后加重，搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損感染?？勺襻t(yī)囑使用膚痔清軟膏，配合氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。需注意肛周清潔，避免使用堿性肥皂清洗。

4、肛門(mén)潮濕

肛門(mén)潮濕多因痔核脫出導(dǎo)致肛門(mén)閉合不全，腸液或分泌物外滲引起。長(zhǎng)期潮濕可能引發(fā)肛周皮炎?？墒褂酶咤i酸鉀溶液坐浴消毒，并遵醫(yī)囑應(yīng)用熊膽痔靈膏收斂滲液。建議選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部悶熱。

5、便血

便血多見(jiàn)于排便時(shí)痔核表面血管破裂，表現(xiàn)為便后滴血或廁紙染血，血液呈鮮紅色。長(zhǎng)期便血可能導(dǎo)致貧血?？勺襻t(yī)囑使用云南白藥痔瘡膏止血，配合槐角丸口服。若出血量大或持續(xù)超過(guò)1周，需及時(shí)就醫(yī)排除其他腸道疾病。

外痔患者日常應(yīng)保持每日飲水量2000毫升以上，增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入。避免久坐超過(guò)1小時(shí)，建議每半小時(shí)起身活動(dòng)。排便時(shí)不宜過(guò)度用力，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。急性發(fā)作期可用冰袋冷敷肛門(mén)10分鐘緩解腫痛，但需用毛巾包裹避免凍傷。若癥狀反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)肛門(mén)墜脹感、發(fā)熱等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。