嬰兒補(bǔ)鋅需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目補(bǔ)充。鋅是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的微量元素，但過(guò)量或不當(dāng)補(bǔ)充可能引發(fā)胃腸不適、免疫功能紊亂等問(wèn)題。母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常無(wú)須額外補(bǔ)鋅，配方奶粉喂養(yǎng)或已添加輔食的嬰兒需根據(jù)膳食攝入情況評(píng)估需求。

1、評(píng)估鋅缺乏風(fēng)險(xiǎn)

早產(chǎn)兒、低出生體重兒及長(zhǎng)期腹瀉的嬰兒易出現(xiàn)鋅缺乏，表現(xiàn)為食欲減退、生長(zhǎng)遲緩、反復(fù)感染等癥狀。家長(zhǎng)需觀察嬰兒是否出現(xiàn)上述表現(xiàn)，并通過(guò)血清鋅檢測(cè)確認(rèn)。若確診鋅缺乏，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿等劑型，避免自行購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)鋅制劑。

2、優(yōu)先食補(bǔ)原則

6月齡以上嬰兒可通過(guò)輔食補(bǔ)充鋅元素，如強(qiáng)化鋅的嬰兒米粉、瘦肉泥、蛋黃等。動(dòng)物性食物中的鋅吸收率高于植物性食物，建議將牛肉、豬肝等制成肉糜混合進(jìn)食。牡蠣等海產(chǎn)品鋅含量高，但可能引發(fā)過(guò)敏，初次添加需單獨(dú)嘗試并觀察3天。

3、避免與鐵鈣同服

鋅與鐵、鈣存在競(jìng)爭(zhēng)性吸收，需間隔2小時(shí)以上服用。若嬰兒需同時(shí)補(bǔ)充多種礦物質(zhì)，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格按醫(yī)囑安排服藥時(shí)間。含植酸的谷物、含草酸的菠菜等食物可能抑制鋅吸收，補(bǔ)鋅期間應(yīng)適當(dāng)減少此類(lèi)食物的攝入比例。

4、控制補(bǔ)充劑量

嬰兒每日鋅攝入量不應(yīng)超過(guò)推薦量的1.5倍。0-6月齡嬰兒適宜攝入量為2毫克/天，7-12月齡為3毫克/天。長(zhǎng)期超量補(bǔ)鋅可能導(dǎo)致銅缺乏性貧血、中性粒細(xì)胞減少等并發(fā)癥。家長(zhǎng)需定期復(fù)查血鋅水平，癥狀改善后逐步減量至停用。

5、觀察不良反應(yīng)

補(bǔ)鋅期間出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或皮疹時(shí)應(yīng)立即停用。葡萄糖酸鋅等制劑可能引起輕微惡心，建議餐后服用以減輕刺激。對(duì)于先天性鋅代謝障礙如腸病性肢端皮炎的嬰兒，需在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行終身鋅劑替代治療。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育曲線，保證膳食均衡。母乳喂養(yǎng)的母親可適當(dāng)增加魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富鋅食物攝入。補(bǔ)鋅制劑需存放在兒童無(wú)法觸及處，防止誤食過(guò)量。若嬰兒存在慢性疾病或特殊體質(zhì)，補(bǔ)鋅前需由兒科醫(yī)生評(píng)估個(gè)體化方案。日常護(hù)理中注意培養(yǎng)嬰兒良好飲食習(xí)慣，避免挑食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不均衡。