身上起白色的小疙瘩很癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、蕁麻疹等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物、外用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥等方式緩解。

1、皮膚干燥

皮膚缺乏水分可能導(dǎo)致角質(zhì)層異常增生，形成白色細(xì)小丘疹并伴隨瘙癢。秋冬季節(jié)或頻繁洗澡后更易發(fā)生。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過(guò)度清潔，洗澡水溫控制在40攝氏度以下。若伴隨脫屑，可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素乳膏如丁酸氫化可的松乳膏。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質(zhì)后，組胺釋放會(huì)引起白色風(fēng)團(tuán)樣皮疹伴劇烈瘙癢。常見(jiàn)于易過(guò)敏體質(zhì)人群，皮疹多在24小時(shí)內(nèi)自行消退。需立即脫離過(guò)敏原，局部冷敷緩解癥狀，可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或外用爐甘石洗劑。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

3、真菌感染

白色念珠菌等真菌感染可引發(fā)環(huán)狀紅斑伴白色鱗屑，好發(fā)于腋窩、腹股溝等潮濕部位。糖尿病患者或長(zhǎng)期使用抗生素者風(fēng)險(xiǎn)較高。確診需通過(guò)真菌鏡檢，治療選用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散，嚴(yán)重者口服伊曲康唑膠囊。保持患處干燥，避免與他人共用毛巾。

4、濕疹

慢性濕疹急性發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)密集白色小水皰，伴隨滲出和劇烈瘙癢。與皮膚屏障功能障礙、免疫異常相關(guān)。急性期用3%硼酸溶液濕敷，亞急性期改用糠酸莫米松乳膏，慢性肥厚皮損可配合尿素軟膏封包。避免搔抓誘發(fā)感染，衣物選擇純棉材質(zhì)。

5、蕁麻疹

機(jī)械刺激或病毒感染可能誘發(fā)白色風(fēng)團(tuán)，皮疹時(shí)起時(shí)消伴燒灼感。膽堿能性蕁麻疹常在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)。首選第二代抗組胺藥如鹽酸左西替利嗪片，頑固性病例需配合奧馬珠單抗注射液。記錄發(fā)作誘因，避免過(guò)熱環(huán)境，急性喉頭水腫需立即就醫(yī)。

日常應(yīng)穿著寬松透氣衣物，洗澡后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致皮膚破損感染，瘙癢劇烈時(shí)可輕拍代替抓撓。飲食注意補(bǔ)充維生素A、維生素E，限制辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿液等感染征象時(shí)，需皮膚科就診完善血常規(guī)、過(guò)敏原檢測(cè)等檢查。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者可能需要免疫調(diào)節(jié)治療。