女性腰骶部按壓痛警惕

博禾醫(yī)生
女性腰骶部按壓痛可能與腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、骶髂關節(jié)炎、泌尿系統(tǒng)結石等因素有關。腰骶部按壓痛通常表現為局部酸脹、活動受限等癥狀,建議及時就醫(yī)明確病因。
長期久坐或姿勢不良可能導致腰肌群慢性損傷,引發(fā)腰骶部按壓痛。癥狀包括腰部僵硬、晨起加重,熱敷或按摩可緩解。避免提重物,可嘗試小燕飛等康復訓練。若疼痛持續(xù),需排除腰椎病變。
盆腔炎癥可能放射至腰骶部產生壓痛,多伴隨下腹墜痛、異常分泌物??赡芘c衣原體感染、術后感染等因素有關。需進行婦科檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治療。
腰椎間盤壓迫神經根時可引發(fā)腰骶部放射性疼痛,咳嗽時加重??赡芘c椎間盤退變、外傷有關。急性期需臥床,可配合牽引治療。嚴重者需考慮椎間孔鏡手術,日常應避免久坐彎腰。
強直性脊柱炎等疾病可能累及骶髂關節(jié),表現為晨僵、夜間痛。需通過CT或MRI確診,治療包括非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊,以及生物制劑。建議睡硬板床,進行游泳等低沖擊運動。
輸尿管下段結石可能引起腰骶部牽涉痛,常伴血尿、尿頻。可通過超聲檢查確診,較小結石可多飲水配合排石顆粒,較大結石需體外沖擊波碎石。日常需控制高草酸飲食,每日飲水量保持2000毫升以上。
建議女性出現腰骶部按壓痛時記錄疼痛規(guī)律,避免穿高跟鞋加重腰椎負擔。經期注意保暖,可嘗試熱敷緩解肌肉痙攣。若伴隨發(fā)熱、排尿異?;蜿幍莱鲅劝Y狀需立即就診,日常應加強核心肌群鍛煉改善脊柱穩(wěn)定性,但急性期禁止劇烈運動。
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