妊娠高血壓頭暈可通過調(diào)整體位、吸氧、藥物控制、監(jiān)測(cè)血壓、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。妊娠高血壓可能與血管痙攣、胎盤功能異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、水腫等癥狀。

1、調(diào)整體位

立即采取左側(cè)臥位可減輕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫，改善胎盤血流供應(yīng)。避免突然起身或長(zhǎng)時(shí)間站立，坐下時(shí)抬高下肢有助于減少血液淤積。保持環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光刺激加重眩暈感。

2、吸氧治療

低流量吸氧可提高血氧飽和度，緩解腦部缺氧引起的頭暈癥狀。使用醫(yī)用鼻導(dǎo)管吸氧，氧流量控制在2-4升/分鐘，每次持續(xù)30分鐘。吸氧時(shí)監(jiān)測(cè)胎心變化，避免氧濃度過高導(dǎo)致血管收縮。

3、藥物控制

遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片、甲基多巴片等降壓藥物。這些藥物可選擇性作用于血管平滑肌，在控制血壓的同時(shí)不影響胎盤灌注。用藥期間需定期檢測(cè)肝腎功能，避免出現(xiàn)低血壓反應(yīng)。

4、血壓監(jiān)測(cè)

每日早中晚三次測(cè)量并記錄血壓數(shù)值，重點(diǎn)關(guān)注舒張壓變化。使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)，測(cè)量前靜坐5分鐘。血壓超過150/100mmHg或伴隨持續(xù)性頭痛需立即就醫(yī)。

5、緊急就醫(yī)

出現(xiàn)視物模糊、持續(xù)嘔吐、右上腹痛等癥狀時(shí)，提示可能發(fā)生子癇前期。需立即前往產(chǎn)科急診，通過尿蛋白檢測(cè)、胎心監(jiān)護(hù)等評(píng)估病情。重度病例可能需要硫酸鎂靜脈注射預(yù)防抽搐，必要時(shí)終止妊娠。

妊娠高血壓患者應(yīng)保證每日8小時(shí)睡眠，飲食選擇低鈉高蛋白食物如魚肉、雞蛋白等，每日鹽攝入不超過5克。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免提重物和情緒激動(dòng)。每周進(jìn)行尿常規(guī)和胎心監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)胎動(dòng)異?；蝮w重驟增需復(fù)查。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，禁止自行調(diào)整劑量或服用利尿劑，所有治療措施需在專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。