踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)恢復(fù)期多久能走路

博禾醫(yī)生
踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)恢復(fù)期一般需要1-6周能走路,具體時間與手術(shù)類型、損傷程度及個體康復(fù)情況有關(guān)。
踝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后1-2周可嘗試在支具或拐杖輔助下部分負重行走,此時需避免患肢完全承重,以促進切口愈合和關(guān)節(jié)消腫。術(shù)后3-4周多數(shù)患者可逐步過渡到完全負重,但行走時間應(yīng)控制在短距離、低強度范圍內(nèi),同時配合踝關(guān)節(jié)主動屈伸訓練。術(shù)后5-6周若復(fù)查顯示關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好且無疼痛腫脹,可恢復(fù)正常行走功能,但需避免跑跳等劇烈運動。康復(fù)期間需嚴格遵循醫(yī)囑進行冰敷、抬高患肢及肌肉等長收縮訓練,過早負重可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積血或軟骨二次損傷。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食,適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入以促進組織修復(fù),避免吸煙飲酒影響血液循環(huán)。定期復(fù)查評估韌帶愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)卡頓或異常發(fā)熱需及時就醫(yī)。
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