滑囊炎和滑膜炎的治療區(qū)別主要在于發(fā)病部位和治療方法的不同。滑囊炎的治療方法主要有休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等?；ぱ椎闹委煼椒ㄖ饕行菹⒅苿?dòng)、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、物理治療、手術(shù)治療等。建議患者就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、休息制動(dòng)

滑囊炎和滑膜炎患者都需要注意休息制動(dòng)，避免過(guò)度活動(dòng)加重炎癥?；已谆颊咝枰獪p少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免對(duì)滑囊造成進(jìn)一步刺激?；ぱ谆颊咝枰獪p少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，必要時(shí)可以使用支具固定關(guān)節(jié)。休息制動(dòng)有助于減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)。

2、冷敷熱敷

滑囊炎急性期可采用冷敷緩解腫脹疼痛，每次15-20分鐘，每日3-4次。慢性期可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。滑膜炎急性期也可采用冷敷，但熱敷對(duì)滑膜炎效果不明顯。冷敷時(shí)要注意避免凍傷，熱敷溫度不宜過(guò)高。

3、藥物治療

滑囊炎常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛和腫脹。滑膜炎除使用上述藥物外，還可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等保護(hù)軟骨藥物。嚴(yán)重時(shí)可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。

4、穿刺抽液

滑囊炎積液明顯時(shí)可進(jìn)行穿刺抽液，減輕囊內(nèi)壓力。抽液后可注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液?；ぱ滓话悴贿M(jìn)行穿刺抽液，除非關(guān)節(jié)腔積液嚴(yán)重影響活動(dòng)。穿刺需嚴(yán)格無(wú)菌操作，避免感染。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性滑囊炎可考慮手術(shù)切除滑囊?；ぱ讎?yán)重時(shí)可進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或滑膜切除術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括保守治療無(wú)效、嚴(yán)重影響功能等情況。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

滑囊炎和滑膜炎患者平時(shí)要注意避免關(guān)節(jié)過(guò)度使用和損傷，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等有助于維持關(guān)節(jié)功能。飲食上可多攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致病情加重。