寶寶咽喉炎食療方法

博禾醫(yī)生
寶寶咽喉炎可通過(guò)適量飲用溫蜂蜜水、食用蒸梨、米粥、白蘿卜湯、綠豆湯等食物緩解癥狀。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、過(guò)度用嗓、空氣干燥等因素引起,建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下配合飲食調(diào)理。
一歲以上寶寶可少量飲用溫蜂蜜水,蜂蜜具有潤(rùn)喉作用,能緩解咽喉黏膜干燥刺激感。需注意水溫不超過(guò)40攝氏度,避免破壞活性成分。每日飲用不超過(guò)10毫升,避免糖分?jǐn)z入過(guò)量。一歲以下嬰兒禁用蜂蜜以防肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。
將雪梨去核后蒸煮至軟爛,梨肉含有的配糖體和鞣酸能減輕咽喉充血。可加入少量川貝母粉增強(qiáng)潤(rùn)肺效果,但需經(jīng)中醫(yī)師指導(dǎo)用量。每日食用半個(gè)為宜,脾胃虛寒的寶寶應(yīng)減少食用量。梨皮需徹底清洗去除農(nóng)藥殘留。
粳米或小米熬制的稀粥能形成保護(hù)膜覆蓋咽喉部,緩解吞咽疼痛??商砑由剿?、百合等藥食同源食材增強(qiáng)滋陰效果。建議選擇無(wú)糖原味米粥,溫度保持在35-38攝氏度。急性發(fā)作期可每2-3小時(shí)喂食50-100毫升。
白蘿卜含芥子油苷具有消炎作用,煮湯后飲用可稀釋咽喉分泌物。建議選用白蘿卜中部段位,去皮切塊文火燉煮1小時(shí)。合并咳嗽時(shí)可加少量陳皮,但胃腸功能較弱的寶寶需減少食用頻次。
綠豆具有清熱解毒功效,適合咽喉紅腫明顯的寶寶。需將綠豆煮至開(kāi)花狀態(tài),濾去豆皮后飲用湯水??纱钆渖倭勘钦{(diào)味,但糖尿病家族史患兒應(yīng)避免加糖。冷藏后的綠豆湯需加熱至適宜溫度再食用。
家長(zhǎng)需保持寶寶飲食清淡,避免辛辣、油炸及過(guò)甜食物刺激咽喉。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度,督促少量多次飲用溫水。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、拒食、呼吸急促等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。咽喉炎期間建議暫停添加新輔食,選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物減少吞咽負(fù)擔(dān)。注意觀察寶寶精神狀態(tài)及尿量變化,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛干混懸劑、開(kāi)喉劍噴霧劑等藥物配合治療。
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