男性禿頂通常由遺傳因素、激素水平異常、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。男性禿頂主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移、頭頂頭發(fā)稀疏或完全脫落，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素

男性禿頂與遺傳有密切關(guān)系，若父親或祖父有禿頂情況，后代出現(xiàn)禿頂?shù)母怕瘦^高。遺傳性禿頂通常表現(xiàn)為前額和頭頂頭發(fā)逐漸稀疏，最終形成地中海式脫發(fā)。這種情況可通過使用米諾地爾搽劑、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進程，嚴重時需考慮毛發(fā)移植術(shù)。

2、激素水平異常

男性體內(nèi)睪酮在5α還原酶作用下轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，過高的二氫睪酮會導(dǎo)致毛囊萎縮，引起頭發(fā)變細變軟直至脫落。這種情況多從青春期后開始顯現(xiàn)，伴隨油脂分泌旺盛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、度他雄胺軟膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

3、精神壓力

長期處于高壓狀態(tài)會導(dǎo)致頭皮毛細血管收縮，影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)，出現(xiàn)應(yīng)激性脫發(fā)。這類脫發(fā)多表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)稀疏，可能伴隨頭皮瘙癢、頭屑增多。建議通過運動減壓、保證充足睡眠，必要時使用谷維素片、維生素B族等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、營養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)干枯易斷。這種情況常見于節(jié)食減肥或消化吸收障礙人群，脫發(fā)范圍較廣但程度較輕。可通過補充乳清蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服液、維生素D滴劑等改善，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

5、疾病因素

甲狀腺功能異常、貧血、頭皮真菌感染等疾病都可能導(dǎo)致脫發(fā)。這類脫發(fā)通常伴隨原發(fā)病癥狀，如甲狀腺功能減退會伴隨乏力怕冷，真菌感染會出現(xiàn)頭皮紅斑脫屑。需針對原發(fā)病治療，如使用左甲狀腺素鈉片治療甲減，聯(lián)苯芐唑溶液治療真菌感染。

男性出現(xiàn)脫發(fā)時應(yīng)避免過度燙染、拉扯頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，可適量食用黑芝麻、核桃等堅果類食物。避免熬夜和精神緊張，洗頭時水溫不宜過高。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時到皮膚科就診，通過毛囊檢測明確脫發(fā)類型后針對性治療。早期干預(yù)能有效延緩脫發(fā)進程，改善外觀形象。