流行性感冒的誘發(fā)因素有哪些

博禾醫(yī)生
流行性感冒的誘發(fā)因素主要有病毒感染、免疫力低下、季節(jié)變化、人群密集接觸以及慢性基礎(chǔ)疾病等。流感通常由甲型或乙型流感病毒引起,需通過飛沫傳播或接觸傳播途徑感染。
流感病毒通過呼吸道黏膜侵入人體,甲型流感病毒易發(fā)生變異,可能導(dǎo)致大規(guī)模流行。病毒在低溫干燥環(huán)境中存活時間較長,冬季更易傳播。感染后可能出現(xiàn)高熱、肌肉酸痛、乏力等癥狀,需遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。
長期熬夜、過度疲勞或營養(yǎng)不良會導(dǎo)致免疫功能下降。老年人、嬰幼兒及孕婦等群體因免疫系統(tǒng)發(fā)育不全或功能衰退,更易感染流感病毒。建議保證充足睡眠,適量補充維生素C片或蛋白粉等營養(yǎng)制劑。
秋冬季節(jié)氣溫驟降時,人體呼吸道防御功能減弱,病毒存活時間延長。室內(nèi)通風不良會增加病毒積聚概率,突然受涼可能誘發(fā)潛伏感染。流行季節(jié)前可接種流感疫苗,出現(xiàn)咽痛、鼻塞時可使用連花清瘟膠囊緩解癥狀。
學校、車站等公共場所人員密集,通過咳嗽飛沫或污染物接觸傳播風險增高。密閉空間內(nèi)病毒氣溶膠濃度上升,1米內(nèi)近距離交談感染概率顯著增加。出入公共場所應(yīng)佩戴口罩,接觸公共物品后及時用酒精洗手液消毒。
哮喘、糖尿病等慢性病患者呼吸道屏障功能受損,病毒更易定植繁殖。心血管疾病患者感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥,可遵醫(yī)囑提前服用玉屏風顆粒增強抵抗力。長期使用免疫抑制劑的患者需特別注意防護。
預(yù)防流感需保持室內(nèi)空氣流通,每日開窗通風2-3次。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,適量進行八段錦等溫和運動增強體質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免自行服用抗生素。流感流行期間盡量減少聚集活動,咳嗽時用肘部遮擋口鼻。
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