孕婦拉肚子是什么原因的注意事項有哪些

博禾醫(yī)生
孕婦拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、妊娠期激素變化等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因,避免自行用藥。
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸蠕動加快。孕期胃腸黏膜敏感性增高,過量攝入高脂、辛辣食物易引發(fā)腹瀉。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免進食未徹底加熱的肉類或海鮮。若腹瀉伴隨嘔吐,可少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽散預(yù)防脫水。
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,但部分孕婦可能出現(xiàn)腸易激綜合征樣反應(yīng),表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。這種情況通常與精神緊張有關(guān),可通過腹部按摩(順時針方向)緩解不適。適當(dāng)補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
輪狀病毒、諾如病毒感染或細(xì)菌性痢疾可引起水樣便或黏液便,多伴有腹痛發(fā)熱。需化驗糞便明確病原體,細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉,配合阿莫西林膠囊抗感染。嚴(yán)重脫水時需靜脈補液治療,禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類藥物。
部分孕婦對牛奶、海鮮等食物過敏原的敏感性增強,攝入后可能引發(fā)過敏性腸炎。典型表現(xiàn)為進食后2小時內(nèi)出現(xiàn)腹瀉伴皮膚瘙癢。建議記錄飲食日記排查過敏原,必要時做過敏原檢測。急性發(fā)作期可服用鹽酸西替利嗪片抗過敏,但需醫(yī)生評估用藥風(fēng)險。
孕晚期子宮增大壓迫直腸可能引起排便次數(shù)增多,這種生理性腹瀉通常無其他不適。若合并妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥,腹瀉可能伴隨皮膚黃疸和瘙癢,需檢測膽汁酸水平。此類情況需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸膠囊改善癥狀。
孕婦腹瀉期間需保持每日2000毫升以上飲水量,優(yōu)先選擇溫?zé)岬牡躯}水或蘋果汁。飲食采用低渣流質(zhì)逐漸過渡到軟食,避免豆類、芹菜等高纖維食物。注意觀察胎動變化,若出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛、陰道流血或腹瀉持續(xù)超過48小時,應(yīng)立即產(chǎn)科就診。日常注意餐具消毒,生熟食材分開處理,飯前便后規(guī)范洗手以預(yù)防感染性腹瀉。
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