女性脫發(fā)的原因是什么

博禾醫(yī)生
女性脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因引起。脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式干預(yù)。
部分女性脫發(fā)與家族遺傳有關(guān),表現(xiàn)為毛囊對雄激素敏感度增高。這類脫發(fā)通常從發(fā)際線或頭頂開始稀疏,逐漸發(fā)展為彌漫性脫發(fā)。可通過米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物延緩進程,嚴重時需考慮毛發(fā)移植術(shù)。
產(chǎn)后、更年期或患有多囊卵巢綜合征時,體內(nèi)雌激素水平下降會導致休止期脫發(fā)。常伴有月經(jīng)紊亂、痤瘡等癥狀。建議檢查性激素六項,遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、黃體酮膠囊等調(diào)節(jié)激素,配合低糖飲食改善癥狀。
長期節(jié)食減肥或偏食易造成鐵蛋白低于30μg/L、維生素D缺乏,引發(fā)彌漫性脫發(fā)。伴隨指甲脆裂、面色蒼白等表現(xiàn)。需增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物攝入,必要時補充多糖鐵復合物膠囊、維生素D滴劑。
長期焦慮緊張會促使毛囊提前進入休止期,形成壓力性脫發(fā)。常見突發(fā)性頭發(fā)成片脫落,可能伴有頭皮刺痛感??赏ㄟ^認知行為療法緩解壓力,聯(lián)合使用谷維素片、安神補腦液調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
甲狀腺功能減退、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病會導致病理性脫發(fā)。通常伴隨原發(fā)病癥狀如怕冷、關(guān)節(jié)痛等。需治療原發(fā)病,如口服左甲狀腺素鈉片、羥氯喹片等,脫發(fā)癥狀隨病情控制可逐步改善。
建議脫發(fā)女性每日攝入適量堅果、深海魚類補充歐米伽3脂肪酸,選擇寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)。每周進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán),避免高溫燙發(fā)染發(fā)。若每日脫發(fā)量持續(xù)超過100根或出現(xiàn)斑禿,應(yīng)及時至皮膚科進行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測。
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