引起禿頂脫發(fā)的原因主要有遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等。禿頂脫發(fā)可能與雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血、斑禿、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)是最常見的遺傳性脫發(fā)類型，與毛囊對二氫睪酮的敏感性增加有關(guān)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。日常需避免過度牽拉頭發(fā)，減少燙染頻率。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、產(chǎn)后激素水平波動等均可導(dǎo)致脫發(fā)。甲狀腺疾病可能伴隨怕熱多汗或畏寒乏力等癥狀，需通過血液檢查確診。產(chǎn)后脫發(fā)通常使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊、首烏片等中成藥調(diào)理，多數(shù)在6-12個月內(nèi)自行恢復(fù)。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊生長周期。缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)指甲變脆、面色蒼白，建議配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑治療，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。

4、精神壓力

焦慮、失眠等慢性應(yīng)激狀態(tài)會誘發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時大量掉發(fā)。斑禿患者可能出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑，與免疫異常相關(guān)。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、薄芝糖肽注射液、鹵米松乳膏等藥物，配合心理咨詢緩解壓力。

5、頭皮疾病

脂溢性皮炎伴隨頭皮油膩、鱗屑增多，可能繼發(fā)毛囊炎。真菌感染如頭癬會導(dǎo)致斷發(fā)或脫發(fā)區(qū)黑點(diǎn)，需使用酮康唑洗劑、伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等抗真菌藥物。日常應(yīng)避免搔抓，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。

脫發(fā)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，避免熬夜。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品，適量食用核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物。洗頭水溫控制在38℃以下，減少電吹風(fēng)高溫刺激。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)超過3個月，建議及時至皮膚科就診，必要時進(jìn)行毛囊檢測或激素水平檢查。避免自行使用生姜擦頭皮等偏方，防止毛囊二次損傷。