拔牙拆線后需要注意保持口腔清潔、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察傷口恢復(fù)情況以及遵醫(yī)囑復(fù)診。

1、保持口腔清潔

拆線后24小時內(nèi)避免刷牙或用力漱口，防止血凝塊脫落引發(fā)繼發(fā)出血。24小時后可使用軟毛牙刷輕柔清潔術(shù)區(qū)周圍牙齒，配合氯己定含漱液等抗菌漱口水每日含漱2-3次，每次含漱30秒。注意避免用舌頭舔舐或手指觸碰傷口，減少細(xì)菌感染風(fēng)險。若使用沖牙器需調(diào)至最低檔位，避開手術(shù)區(qū)域沖洗。

2、避免劇烈運動

術(shù)后3天內(nèi)禁止跑步、游泳、健身等可能升高血壓的活動，防止創(chuàng)口毛細(xì)血管破裂出血。拆線后1周內(nèi)仍需控制運動強(qiáng)度，建議選擇散步等低強(qiáng)度活動。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手按壓面部術(shù)區(qū)減輕震動，乘坐飛機(jī)需待拆線滿48小時后方可進(jìn)行，避免氣壓變化影響愈合。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

拆線后前3天以溫涼流質(zhì)食物為主，如牛奶、米湯、果蔬汁，逐步過渡到雞蛋羹、土豆泥等半流質(zhì)。避免食用堅果、脆骨等堅硬食物及麻辣燙等刺激性食物至少2周。使用非術(shù)側(cè)咀嚼食物，進(jìn)食后立即用生理鹽水輕柔漱口清除食物殘渣。術(shù)后2周內(nèi)禁止使用吸管吮吸，防止負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊移位。

4、觀察傷口情況

正常愈合表現(xiàn)為輕微腫脹逐漸消退、縫線處無滲血或膿性分泌物。若出現(xiàn)持續(xù)跳痛、腫脹加劇、發(fā)熱超過38℃或縫線處有黃白色分泌物，可能提示感染需及時就醫(yī)。術(shù)后3-5天術(shù)區(qū)可能存留食物嵌塞感，可用注射器抽取溫水低壓沖洗，禁用牙簽等銳器掏挖。下頜智齒拔除者需警惕張口受限是否加重。

5、按時復(fù)診檢查

常規(guī)拆線后無需特殊復(fù)查，但復(fù)雜拔牙或植入骨粉者需按醫(yī)囑在1周后拍攝牙片評估骨愈合情況。糖尿病患者、長期服用抗凝藥物者應(yīng)增加復(fù)查頻次。若需后續(xù)種植修復(fù)，通常建議拔牙后3-6個月進(jìn)行骨質(zhì)評估。復(fù)診時攜帶術(shù)前影像資料供醫(yī)生對比愈合進(jìn)度。

拆線后2周內(nèi)禁止吸煙飲酒，煙草中的尼古丁會收縮血管影響組織修復(fù)，酒精則可能刺激創(chuàng)面并干擾藥物效果。睡眠時墊高枕頭有助于減輕面部腫脹，冰敷需在術(shù)后48小時內(nèi)進(jìn)行，超過此時限可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。保持每日飲水量1500-2000毫升加速代謝，但避免飲用碳酸飲料。如服用抗生素需完成整個療程，不可因癥狀緩解自行停藥。術(shù)后1個月方可進(jìn)行牙周潔治等口腔治療，避免干擾愈合中的牙槽骨。