吃湯泡飯會(huì)得齲齒嗎

博禾醫(yī)生
吃湯泡飯一般不會(huì)直接導(dǎo)致齲齒,但長(zhǎng)期頻繁食用可能增加齲齒發(fā)生的概率。齲齒的發(fā)生主要與口腔清潔不足、食物殘?jiān)鼫?、?xì)菌滋生等因素有關(guān)。
湯泡飯的質(zhì)地較軟,容易附著在牙齒表面或牙縫中,若進(jìn)食后未及時(shí)清潔口腔,食物殘?jiān)赡艹蔀榧?xì)菌繁殖的培養(yǎng)基??谇恢械淖冃?a href="http://m.international-tax-support.com/k/40garz4sk358tp6.html" target="_blank">鏈球菌等致病菌會(huì)分解食物中的碳水化合物產(chǎn)生酸性物質(zhì),長(zhǎng)期侵蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致脫礦,進(jìn)而形成齲齒。尤其兒童乳牙礦化程度較低,更需注意進(jìn)食后的口腔清潔。此外,若湯泡飯中添加了過(guò)多糖分或調(diào)味料,可能進(jìn)一步加速牙菌斑形成。
部分人群存在唾液分泌減少、牙列不齊等情況,食物更易滯留口腔。糖尿病患者或長(zhǎng)期服用抗組胺藥物者唾液黏稠度增加,自潔作用減弱,這類人群食用湯泡飯需更注重口腔護(hù)理。夜間進(jìn)食后未刷牙直接入睡,也會(huì)顯著提高齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
建議食用湯泡飯后用清水漱口或使用牙線清潔牙縫,早晚使用含氟牙膏刷牙,定期進(jìn)行口腔檢查。兒童應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,避免含飯入睡。對(duì)于已存在齲齒或牙齒敏感者,可咨詢口腔科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)防齲處理。
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