兒童吃糖多就容易患齲齒嗎

博禾醫(yī)生
兒童吃糖多確實(shí)容易患齲齒,但并非唯一因素。齲齒的發(fā)生與口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、遺傳等多種因素相關(guān),高糖飲食會顯著增加風(fēng)險(xiǎn)。
糖類尤其是蔗糖、果糖等精制糖,容易被口腔中的致齲菌分解產(chǎn)酸,長期附著在牙面會腐蝕牙釉質(zhì)。兒童乳牙的礦化程度較低,抗酸能力弱,且多數(shù)兒童刷牙不徹底,糖分殘留更易導(dǎo)致齲齒。臨床數(shù)據(jù)顯示,頻繁攝入糖果、蛋糕、含糖飲料的兒童,齲齒發(fā)生率明顯升高。建議家長控制孩子每日糖攝入量,世界衛(wèi)生組織推薦兒童游離糖攝入應(yīng)少于總能量的10%,理想情況下不超過5%。
部分兒童即使糖攝入量較高,也可能因唾液分泌旺盛、牙齒結(jié)構(gòu)致密或定期涂氟等因素降低齲齒概率。但這類情況較少見,且長期高糖飲食仍可能引發(fā)其他健康問題。遺傳性釉質(zhì)發(fā)育不良的兒童,即使少量吃糖也可能快速齲壞,需更嚴(yán)格的口腔護(hù)理。
預(yù)防齲齒需綜合干預(yù):減少餐間零食頻率,用木糖醇替代部分糖分,餐后及時(shí)漱口,每日使用含氟牙膏刷牙兩次,每半年接受專業(yè)涂氟。若已出現(xiàn)牙面黑斑、冷熱敏感等早期齲齒癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行窩溝封閉或充填治療。
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