月經(jīng)周期縮短可能由黃體功能不足、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢儲(chǔ)備功能下降等原因引起。月經(jīng)周期縮短指兩次月經(jīng)間隔時(shí)間短于21天，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)性疾病或生理性因素有關(guān)。

1、黃體功能不足

黃體期縮短會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前，表現(xiàn)為經(jīng)前點(diǎn)滴出血或周期縮短?？赡芘c垂體分泌促黃體生成素不足有關(guān)，常伴隨不孕或早期流產(chǎn)。治療需補(bǔ)充孕激素，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，同時(shí)監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。

2、多囊卵巢綜合征

高雄激素水平會(huì)干擾卵泡發(fā)育，導(dǎo)致無排卵性月經(jīng)，表現(xiàn)為周期紊亂和經(jīng)量改變?；颊呖赡馨橛叙畀彙⒍嗝劝Y狀。治療包括調(diào)整生活方式，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

3、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素直接影響卵巢功能，甲亢或甲減均可導(dǎo)致月經(jīng)周期改變。甲亢可能引起周期縮短，伴隨心悸、消瘦；甲減則可能導(dǎo)致經(jīng)量增多。需通過甲狀腺功能檢查確診，使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片等藥物治療原發(fā)病。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織可能干擾卵巢正常功能，導(dǎo)致月經(jīng)頻發(fā)。典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛。治療可選擇孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)去除病灶。

5、卵巢儲(chǔ)備功能下降

隨著年齡增長或卵巢早衰，卵泡數(shù)量減少會(huì)導(dǎo)致周期縮短，可能伴隨潮熱、失眠等圍絕經(jīng)期癥狀。可通過抗苗勒管激素檢測評估卵巢功能，必要時(shí)采用雌孕激素替代治療，如戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期情況，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)。適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜預(yù)防貧血，保持規(guī)律作息。若周期持續(xù)短于21天或伴隨異常出血，需進(jìn)行婦科檢查、激素六項(xiàng)和超聲檢查明確病因。避免自行服用激素類藥物，所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。