長期腹瀉怎么回事

博禾醫(yī)生
長期腹瀉可能由腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受、腸道腫瘤等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、內(nèi)鏡干預(yù)、手術(shù)切除等方式治療。
長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致腸道菌群失衡,表現(xiàn)為腹瀉伴隨腹脹、排氣增多??赏ㄟ^攝入含雙歧桿菌的酸奶或醫(yī)生指導(dǎo)下的益生菌制劑調(diào)節(jié),如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。日常需減少高糖高脂食物攝入。
精神壓力或胃腸動力異??赡芤l(fā)該病,癥狀為腹痛后腹瀉、排便后緩解??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣,或蒙脫石散保護腸黏膜。建議記錄飲食日志排查過敏原,避免冷飲及辛辣刺激食物。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎會導(dǎo)致黏液膿血便、體重下降。需通過結(jié)腸鏡確診,常用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥,嚴重時需使用注射用英夫利西單抗。發(fā)作期應(yīng)選擇低渣飲食,補充鐵劑預(yù)防貧血。
先天缺乏乳糖酶的人群進食奶制品后出現(xiàn)水樣瀉、腸鳴??蛇x擇無乳糖奶粉替代,或服用乳糖酶膠囊?guī)椭纸?。注意閱讀食品標簽,避免隱藏乳糖成分,如面包、沙拉醬等加工食品。
結(jié)腸癌等占位性病變可能引起腹瀉便秘交替、便條變細。需進行腸鏡及病理檢查,早期可行內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù),進展期需聯(lián)合手術(shù)與化療。45歲以上人群建議定期篩查,尤其有家族史者。
長期腹瀉患者需保持每日飲水1500毫升以上,優(yōu)先選擇淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防脫水。飲食采用低纖維、低脂的BRAT原則(香蕉、米飯、蘋果泥、吐司),避免生冷食物。記錄排便頻率及性狀變化,若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、消瘦等警報癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。建議完善糞便常規(guī)、寄生蟲檢測及腸鏡檢查明確病因,切忌自行長期服用止瀉藥物掩蓋病情。
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