如何判斷是否胃脹
關(guān)鍵詞：#胃脹
胃脹可通過觀察腹部膨隆、餐后飽脹感、噯氣頻繁、早飽及上腹隱痛等癥狀判斷。胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
1、腹部膨隆
胃脹時(shí)腹部外觀明顯膨隆，觸診有緊繃感，可能伴隨腸鳴音亢進(jìn)。常見于進(jìn)食過快、吞入過多空氣或產(chǎn)氣食物過量。建議調(diào)整進(jìn)食速度，減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入，餐后適度活動(dòng)幫助排氣。
2、餐后飽脹感
進(jìn)食后出現(xiàn)持續(xù)性的上腹飽脹，即使少量進(jìn)食也有明顯撐脹感。多與胃排空延遲相關(guān)，如功能性消化不良或胃輕癱?？蓢L試少食多餐，避免高脂飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、噯氣頻繁
反復(fù)噯氣超過20次/日，可能伴隨反酸或口苦。常見于胃食管反流病或胃內(nèi)氣體蓄積。需減少嚼口香糖、吸煙等吞氣行為，避免洋蔥、大蒜等刺激性食物，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。
4、早飽
進(jìn)食少量即產(chǎn)生飽腹感，導(dǎo)致進(jìn)食量顯著減少。可能與胃容受性舒張功能障礙有關(guān)，見于萎縮性胃炎或幽門螺桿菌感染。建議選擇低纖維、易消化食物，必要時(shí)進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，并遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合抗生素治療。
5、上腹隱痛
劍突下持續(xù)性鈍痛或灼燒感，常與脹氣并存。胃潰瘍患者疼痛多呈規(guī)律性，十二指腸潰瘍則以夜間痛為主。需完善胃鏡檢查明確診斷，避免辛辣食物，可遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、康復(fù)新液等藥物。
長(zhǎng)期胃脹患者需保持規(guī)律飲食，每日飲水1500-2000毫升，避免過度焦慮。餐后30分鐘可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、黑便等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，限制紅薯、板栗等高淀粉食物攝入，優(yōu)先選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方式。
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