早泄可通過心理治療、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

1、心理治療

心理治療主要針對由焦慮、抑郁等心理因素引起的早泄?；颊呖赏ㄟ^心理咨詢、認(rèn)知行為療法等方式緩解心理壓力。伴侶共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。心理治療需要長期堅(jiān)持，效果因人而異。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)性治療。

2、行為療法

行為療法包括擠壓法、停-動(dòng)法等訓(xùn)練方式。擠壓法是在即將射精時(shí)擠壓龜頭以延遲射精。停-動(dòng)法是在性交過程中有意識(shí)暫停刺激。這些方法需要伴侶配合，通過反復(fù)訓(xùn)練可延長射精潛伏期。行為療法安全無副作用，但需要長期堅(jiān)持才能見效。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，在性交前15-30分鐘涂抹適量藥物，性交前需清洗干凈。這類藥物可能引起局部麻木感或影響伴侶感覺。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，避免過量使用導(dǎo)致勃起功能障礙。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時(shí)間。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭痛、惡心等副作用。鹽酸氯米帕明片等三環(huán)類抗抑郁藥也有類似效果，但副作用較大。藥物治療通常需要持續(xù)一段時(shí)間才能見效。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不足、心脾兩虛有關(guān)?？刹捎媒疰i固精丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位。中藥湯劑需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)辨證施治。中醫(yī)調(diào)理見效較慢，需配合生活調(diào)養(yǎng)。避免自行服用壯陽藥物，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下治療。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練有助于改善控制能力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。避免過度手淫和頻繁性交。戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，接受專業(yè)診療。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，共同配合才能獲得更好效果。