嬰兒頭皮干燥像頭皮屑

博禾醫(yī)生
嬰兒頭皮干燥像頭皮屑可能是脂溢性皮炎或單純皮膚干燥引起的。這種情況主要有保持清潔、使用溫和洗護(hù)產(chǎn)品、避免過度清潔、局部保濕、就醫(yī)評估五種處理方式。
每日用溫水輕柔清洗頭皮,水溫控制在37-40攝氏度。選擇無淚配方的嬰兒專用洗發(fā)露,每周使用2-3次即可。清洗時用指腹輕輕按摩,不要用指甲抓撓。洗后用柔軟毛巾拍干水分,避免用力擦拭刺激皮膚。
避免含皂基、香精、染料的洗護(hù)用品??蛇x用含甘油、泛醇等保濕成分的嬰兒洗發(fā)露。清洗時先將洗發(fā)露揉搓起泡后再接觸頭皮,減少直接刺激。產(chǎn)品pH值應(yīng)接近皮膚弱酸性,維持在5.5左右為宜。
新生兒皮脂腺分泌旺盛屬于生理現(xiàn)象,過度清洗反而會破壞皮膚屏障。出生后前3個月可僅用清水清潔,4個月后逐漸增加洗發(fā)露使用頻率。若出現(xiàn)黃色油膩鱗屑,可適當(dāng)增加清洗次數(shù)至隔日一次。
清洗后待頭皮微濕時涂抹嬰兒專用潤膚乳,選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈刃迯?fù)成分的產(chǎn)品。對于較厚鱗屑,可先用嬰兒油軟化15分鐘再清洗。冬季或干燥環(huán)境中可增加保濕次數(shù),但需避開囟門區(qū)域。
若伴隨紅斑、滲液或擴(kuò)散至面部軀干,需就醫(yī)排除特應(yīng)性皮炎等疾病。頑固性鱗屑可能需外用弱效激素藥膏如地奈德乳膏,或抗真菌藥物如酮康唑洗劑。醫(yī)生會根據(jù)是否合并瘙癢、繼發(fā)感染等情況制定個體化方案。
日常應(yīng)注意維持室內(nèi)濕度在50-60%,避免羊毛等粗糙材質(zhì)接觸頭皮。哺乳期母親可適當(dāng)增加亞麻籽油、深海魚類等富含omega-3脂肪酸食物的攝入。避免自行摳除鱗屑或使用成人去屑產(chǎn)品,多數(shù)情況下隨著皮脂腺功能成熟,癥狀會在6-12月齡逐漸緩解。若持續(xù)加重或影響睡眠,建議及時至兒科或皮膚科就診。
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