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牙齦出血的原因是什么

口腔科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞：#牙齦出血#牙齦

牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期激素變化、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進食時出血，可能伴隨牙齦紅腫、疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、牙菌斑堆積

牙菌斑長期堆積會刺激牙齦組織，引發(fā)牙齦炎。牙菌斑中的細菌代謝產(chǎn)物會導(dǎo)致牙齦毛細血管擴張充血，輕微摩擦即可出血。日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑。醫(yī)生可能建議使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或過氧化氫溶液輔助控制炎癥。

2、維生素缺乏

長期維生素C攝入不足會影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦組織脆弱易出血。維生素K缺乏則可能影響凝血功能?？赏ㄟ^增加新鮮蔬菜水果攝入補充營養(yǎng)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、復(fù)合維生素B片或維生素K1注射液等制劑。

3、妊娠期激素變化

妊娠期雌激素水平升高會使牙齦毛細血管通透性增加，容易發(fā)生妊娠期牙齦炎。孕婦應(yīng)選擇軟毛牙刷，使用不含酒精的漱口水。醫(yī)生可能開具聚維酮碘含漱液等相對安全的局部用藥，避免使用四環(huán)素類等禁忌藥物。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙。這類患者除牙齦自發(fā)性出血外，常伴有皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療原發(fā)病可能需輸注血小板懸液、使用重組人粒細胞刺激因子注射液等藥物。

5、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物可能增加出血風(fēng)險。某些抗癲癇藥如苯妥英鈉片可能引起藥物性牙齦增生。需由醫(yī)生評估是否需要調(diào)整用藥方案，同時加強口腔護理，使用沖牙器輔助清潔。

預(yù)防牙齦出血需保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線，每半年進行一次潔牙。選擇軟毛牙刷避免機械損傷，戒煙限酒減少黏膜刺激。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過硬過熱食物。若出血持續(xù)超過一周或出血量較大，應(yīng)及時到口腔科或血液科就診，排查系統(tǒng)性疾病的可能。

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    • 基孔肯雅熱會引發(fā)出血嗎
    回答：

    基孔肯雅熱通常不會引發(fā)出血，但少數(shù)重癥患者可能出現(xiàn)出血傾向。該病主要表現(xiàn)為高熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹，出血癥狀可能與血小板減少或凝血功能障礙有關(guān)。

    1、典型癥狀

    基孔肯雅熱常見表現(xiàn)為突發(fā)高熱、嚴重關(guān)節(jié)疼痛和斑丘疹，多數(shù)患者癥狀持續(xù)數(shù)周后自愈。

    2、出血機制

    出血癥狀與病毒直接損傷血管內(nèi)皮細胞或繼發(fā)血小板減少有關(guān)，常見于鼻腔、牙齦等黏膜部位輕微滲血。

    3、重癥預(yù)警

    出現(xiàn)皮下瘀斑、嘔血、黑便等明顯出血表現(xiàn)時提示病情加重，需警惕登革熱混合感染或彌散性血管內(nèi)凝血。

    4、鑒別診斷

    需通過實驗室檢測排除登革熱、黃熱病等其他蟲媒傳染病，出血癥狀明顯時應(yīng)立即檢測血小板計數(shù)和凝血功能。

    患病期間應(yīng)保持充足休息，補充水分和電解質(zhì)，出現(xiàn)任何出血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和處理。
    基孔肯雅熱有出血傾向用什么藥
    回答：

    基孔肯雅熱出現(xiàn)出血傾向時，可遵醫(yī)囑使用酚磺乙胺、氨甲環(huán)酸、維生素K1等止血藥物，同時需針對原發(fā)病進行抗病毒及對癥支持治療。

    1、酚磺乙胺

    通過增強血小板功能減少毛細血管通透性，適用于輕中度出血傾向，需監(jiān)測凝血功能。

    2、氨甲環(huán)酸

    抑制纖溶系統(tǒng)活性，對黏膜出血效果顯著，消化道出血患者慎用。

    3、維生素K1

    糾正凝血因子合成障礙導(dǎo)致的出血，適用于合并肝功能異常者，需皮下或靜脈給藥。

    4、對癥治療

    聯(lián)合補液維持循環(huán)穩(wěn)定，嚴重出血需輸注新鮮冰凍血漿，同時使用更昔洛韋等抗病毒藥物控制感染。

    患者應(yīng)絕對臥床避免碰撞，觀察皮膚瘀斑及黏膜出血變化，出現(xiàn)嘔血或血便需立即就醫(yī)。
    腦出血術(shù)后康復(fù)哪家醫(yī)院好
    回答：腦出血術(shù)后康復(fù)需要選擇專業(yè)且設(shè)備齊全的醫(yī)院，通常大型三甲醫(yī)院或?qū)？瓶祻?fù)醫(yī)院更為合適。術(shù)后康復(fù)的關(guān)鍵在于個性化治療方案、多學(xué)科協(xié)作以及先進的康復(fù)設(shè)備支持。 1、大型三甲醫(yī)院 三甲醫(yī)院通常具備綜合醫(yī)療資源，能夠提供腦出血術(shù)后全面的康復(fù)服務(wù)。這類醫(yī)院通常設(shè)有專門的康復(fù)科，配備經(jīng)驗豐富的康復(fù)醫(yī)師和治療師，能夠根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復(fù)計劃。例如，北京協(xié)和醫(yī)院、上海華山醫(yī)院等，不僅在神經(jīng)外科領(lǐng)域享有盛譽，其康復(fù)科也以專業(yè)性和全面性著稱。 2、?？瓶祻?fù)醫(yī)院 ?？瓶祻?fù)醫(yī)院專注于康復(fù)治療，設(shè)備和技術(shù)更為先進。這類醫(yī)院通常擁有專業(yè)的康復(fù)團隊，包括物理治療師、作業(yè)治療師、言語治療師等，能夠為患者提供全方位的康復(fù)服務(wù)。例如，中國康復(fù)研究中心、廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院等，以其專業(yè)的康復(fù)技術(shù)和設(shè)備在業(yè)內(nèi)享有較高聲譽。 3、選擇標準 選擇腦出血術(shù)后康復(fù)醫(yī)院時，需考慮以下幾點： 醫(yī)院資質(zhì)：優(yōu)先選擇具備三甲資質(zhì)或?qū)？瓶祻?fù)資質(zhì)的醫(yī)院。 康復(fù)團隊：了解醫(yī)院的康復(fù)團隊是否具備多學(xué)科協(xié)作能力，是否能夠提供個性化治療方案。 設(shè)備支持：查看醫(yī)院是否配備先進的康復(fù)設(shè)備，如高壓氧艙、機器人輔助訓(xùn)練設(shè)備等。 患者評價：參考其他患者的康復(fù)效果和評價，選擇口碑較好的醫(yī)院。 腦出血術(shù)后康復(fù)是一個長期且復(fù)雜的過程，選擇合適的醫(yī)院至關(guān)重要。無論是三甲醫(yī)院還是?？瓶祻?fù)醫(yī)院，都應(yīng)以患者的實際需求為核心，提供科學(xué)、系統(tǒng)的康復(fù)治療，幫助患者最大程度恢復(fù)身體功能，提高生活質(zhì)量。
    耳朵扣出血得中耳炎
    回答：耳朵出血可能是因為摳耳朵不當導(dǎo)致鼓膜穿孔，從而引發(fā)中耳炎。這種情況需要引起重視，因為耳朵是我們感知世界的重要器官，一旦出現(xiàn)問題，可能會影響到聽力和生活質(zhì)量。如果你發(fā)現(xiàn)耳朵出血，建議盡快去醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生根據(jù)具體情況進行處理。 1、原因分析：摳耳朵時用力過猛可能會導(dǎo)致鼓膜穿孔，進而引起急性化膿性中耳炎。摳耳朵過程中，外耳道內(nèi)的耵聹或異物可能被摳出，這些物質(zhì)可能刺激鼓膜，誘發(fā)炎癥。耳朵是非常脆弱的，稍不注意就可能造成損傷。 2、癥狀表現(xiàn)：中耳炎的典型癥狀包括耳痛、聽力下降、耳鳴以及耳悶脹感。嚴重時，還可能伴隨眩暈、惡心和嘔吐。如果鼓膜穿孔較小且無感染，通常無需特殊治療。但如果穿孔較大，可能需要手術(shù)修復(fù)。 3、治療方案：對于小穿孔，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧氟沙星或鹽酸洛美沙星滴耳液進行抗感染治療。如果穿孔較大，需要考慮手術(shù)，如鼓室成形術(shù)等，以恢復(fù)耳膜的完整性和功能。 在日常生活中，務(wù)必避免頻繁摳耳朵，以免損傷鼓膜。保持外耳道清潔干燥，避免水進入耳道。這不僅能預(yù)防中耳炎，也能保護我們的聽力健康。耳朵雖然小，卻承載著我們與世界溝通的橋梁，務(wù)必小心呵護哦！
    鼻子出血，麻煩初步判斷一下有沒有骨折
    回答：鼻子出血可能是因為鼻腔黏膜比較脆弱，受到外力影響導(dǎo)致破裂。如果你懷疑鼻子有骨折的可能性，最好的方法是盡快去醫(yī)院檢查。鼻子出血不一定意味著骨折，但如果伴隨其他癥狀，比如明顯的疼痛或鼻部變形，那就需要特別注意了。 1、臨床癥狀：如果鼻子出血是因為輕微的外力，比如用力擤鼻涕，通常不會有明顯的不適感，出血也會自行停止。不過，如果出血伴隨劇烈疼痛、鼻子變形或持續(xù)出血不止，這可能提示骨折的可能性。 2、體格檢查：醫(yī)生會仔細檢查鼻部是否有紅腫、瘀斑等外傷表現(xiàn)。通過視診和觸診，醫(yī)生可以判斷鼻子是否有壓痛或異常移動。為了進一步確認，醫(yī)生可能會建議進行CT掃描來查看鼻骨的完整性。 3、實驗室檢查：在某些情況下，醫(yī)生可能會建議進行血液常規(guī)檢測和凝血功能檢查。這些檢查有助于排除其他可能導(dǎo)致出血的疾病，比如白血病或再生障礙性貧血。 4、影像學(xué)檢查：X線片或核磁共振成像可以幫助確認鼻骨是否有骨折。這些檢查能清晰顯示鼻骨的狀況，醫(yī)生可以根據(jù)影像結(jié)果來決定接下來的治療方案。 在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣很重要。避免用手挖鼻孔，以免引起感染。飲食方面，建議盡量清淡，避免辛辣刺激性食物，以減少對鼻腔的刺激。 如果你懷疑自己有鼻骨骨折的可能性，不要拖延，及時就醫(yī)是確保健康的最佳選擇。醫(yī)生的專業(yè)判斷和適當?shù)臋z查是確認和治療鼻骨骨折的關(guān)鍵。希望這些信息能對你有所幫助！
    孕婦痔瘡疼出血可以用孕婦痔瘡膏嗎
    回答：孕婦在懷孕期間出現(xiàn)痔瘡疼痛和出血的情況，可以考慮使用孕婦專用的痔瘡膏，但這需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。孕婦痔瘡膏是一種外用藥物，通常包含大黃、冰片、芒硝等成分，具有清熱解毒和消腫止痛的作用。這類藥膏可以幫助緩解內(nèi)痔和混合痔引起的便血和肛門墜脹等不適癥狀。 1、使用藥物的注意事項：雖然孕婦痔瘡膏一般不會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響，但使用前咨詢醫(yī)生是非常重要的。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況來判斷是否適合使用這類藥物。用藥期間，孕婦應(yīng)避免食用辛辣和刺激性的食物，因為這些食物可能加重痔瘡癥狀。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣也是關(guān)鍵，勤換洗內(nèi)褲，保持肛門部位的清潔和干燥有助于減輕癥狀。 2、飲食調(diào)理和生活習(xí)慣：在日常生活中，孕婦要特別注意飲食健康，盡量選擇清淡的食物。比如，小米粥和南瓜粥都是不錯的選擇，這些食物不僅容易消化，還能幫助緩解便秘，這對痔瘡的預(yù)防和治療都有幫助。富含膳食纖維的食物，如蘋果和香蕉，也應(yīng)該在孕婦的飲食中占據(jù)一席之地，因為膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 3、保持適度運動：適量的運動對于孕婦來說也是有益的。每天進行適度的散步或孕婦瑜伽，可以促進血液循環(huán)，減少痔瘡的發(fā)生幾率。當然，運動量和方式都應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況來調(diào)整，確保安全。 通過合理使用孕婦痔瘡膏、注意飲食和生活習(xí)慣，孕婦可以有效緩解痔瘡的不適癥狀。記得隨時與醫(yī)生保持溝通，及時調(diào)整治療方案，以確保自身和寶寶的健康。希望這些建議能為正在經(jīng)歷痔瘡困擾的孕婦提供一些幫助和啟發(fā)。
    男性尿出血是不是因為尿毒癥
    回答：雖然尿毒癥會有尿血的癥狀，但是男性尿出血不一定是得了尿毒癥。尿毒癥是腎臟組織出現(xiàn)損壞的一種病癥，當血液經(jīng)過腎臟時將紅細胞從腎小管露出到排泄物中，從而導(dǎo)致尿血的癥狀，但是這個癥狀出現(xiàn)概率比較小。同時尿血也可能是其它原因?qū)е碌模热缑谀蛳到y(tǒng)結(jié)石，當結(jié)石排出的時候，就有可能劃傷尿道引起尿出血;再比如尿路感染，尿路出現(xiàn)了炎癥也會導(dǎo)致血尿的現(xiàn)象。
    為什么血友病出血就不容易止血
    回答：血友病的患者是以出血作為主要的癥狀，患者一旦發(fā)生出血，不容易止血。有的患者出血是由于輕微的創(chuàng)傷所導(dǎo)致的，但是也有部分的患者有可能沒有創(chuàng)傷，也會發(fā)生自發(fā)性的出血。血友病的患者之所以出現(xiàn)出血，不容易止血，主要是由于遺傳因素所導(dǎo)致的凝血因子缺乏。由于凝血因子缺乏的不同，血友病可以分為三種類型，血友病A主要是缺乏凝血因子八，血友病B主要是缺乏凝血因子九，而血友病C主要是缺乏凝血因子十一。所以血友病的患者發(fā)生出血的時候，除了可以積極的進行止血治療以外，必要的時候可以輸注凝血因子，往往可以取得比較好的效果。
    腦蛛網(wǎng)膜下腔出血是怎么回事
    回答：蛛網(wǎng)膜下腔出血是一種非常常見的神經(jīng)?？萍膊。@個原因比較多，可能涉及到腦外傷，凝血功能障礙，高血壓相關(guān)的并發(fā)癥，甚至顱內(nèi)動脈瘤破裂等。如果情況已經(jīng)發(fā)生了，建議完善顱腦CT平掃檢查，判斷一下出血的情況，于神經(jīng)?？品e極救治。
    肛裂為何會出血
    回答：肛裂一般是指在大便時由于糞便過硬、過于干燥，在擠壓排便的過程中，引起了直腸破裂的現(xiàn)象，直腸破裂后就會導(dǎo)致出血。如果患者有肛裂的癥狀，一般可以通過提高喝水量和坐浴的方式緩解癥狀，還可以適當?shù)某砸恍┥攀忱w維比較豐富的食物。如果病情比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取手術(shù)進行治療。平時還應(yīng)注意不吃辛辣刺激性的食物，以免影響病情恢復(fù)。
    蛛網(wǎng)膜下腔出血二個月手抖是為什么
    回答：蛛網(wǎng)膜下腔出血的患者兩個月以后出現(xiàn)手抖，有很多種原因可能會導(dǎo)致這種現(xiàn)象，首先來講有可能是病人的身體還沒有完全的復(fù)原，對于手的控制能力比較差，或者說身體比較虛弱，那么這種情況下就會導(dǎo)致手抖動的現(xiàn)象出現(xiàn)。要適當?shù)淖⒁庑菹?，加強鍛煉，慢慢的這種手抖的癥狀，就能夠緩解改善。當然，還有一些患者有可能是蛛網(wǎng)膜下腔出血非常的嚴重，導(dǎo)致的一些后遺癥，例如影響了神經(jīng)的功能，導(dǎo)致了運動功能障礙或者是導(dǎo)致了一些小腦的功能障礙，那么這樣就有可能會導(dǎo)致手抖動的現(xiàn)象出現(xiàn)，還有一些患者有可能是并發(fā)了其他的原因?qū)е碌氖侄丁?/div>
    腦出血手腳腫怎么回事？
    回答：考量擅長患者在腦出血病重暈迷期間長時間臥床，致使的神經(jīng)營養(yǎng)不良，靜脈流入不良所引來的。建議患者平時，留意重新調(diào)整好作息時間，適當?shù)幕顒涌梢允雇炔考∪獾募∪獗霉δ?，增進血液流入?；颊咂綍r的飲食要留意按時按點的排便，來消化身體所需的營養(yǎng)?；颊呖梢圆扇±懑煹姆椒ㄝo助性的救治。需求注意平時飲食中應(yīng)該注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。
    膝關(guān)節(jié)置換會引起大出血嗎
    回答：膝關(guān)節(jié)置換會引起大出血的。膝關(guān)節(jié)置換是骨科比較大的手術(shù)，需要去除膝關(guān)節(jié)的一部分骨頭，在操作的過程中，也可能會損傷周圍的血管，從而引起出血情況的發(fā)生。術(shù)后由于骨頭部分被去除，也會出現(xiàn)明顯的滲血，嚴重的也可能會危及生命。由于膝關(guān)節(jié)置換的創(chuàng)傷比較大，手術(shù)的要求比較高，應(yīng)該去專業(yè)的骨科進行手術(shù)治療。術(shù)中以及術(shù)后都要做好積極的準備，避免損傷血管。如果出現(xiàn)了大出血的情況，應(yīng)該及時地給予輸血治療，以保證身體的血液循環(huán)。術(shù)后按時地進行換藥，多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物，以增強身體的抵抗能力。早期地進行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，減少關(guān)節(jié)粘連和下肢的血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生。通過規(guī)范和積極的治療，大部分的并發(fā)癥是可以避免的。
    蛛網(wǎng)膜下腔出血復(fù)查造影怎么做
    回答：蛛網(wǎng)膜下腔出血患者復(fù)查造影可以進行幾種方法來做，首先我們可以選擇一些非創(chuàng)傷的造影手術(shù)，比如說可以選擇頭顱CTA或者是MRA的檢查，這兩種檢查相對來講沒有創(chuàng)傷，不需要血管里面穿刺，可以靜脈注射一些造影劑，就能夠完成檢查，時間也比較短，病人接受程度會高一些，但是它的陰性率會比較大一點。必要的時候可以進行全腦血管造影的檢查，這種檢查在局麻下進行，通過股動脈進行穿刺穿刺，完了以后將造影管放入到大腦里面的血管內(nèi)，比如說頸內(nèi)動脈或者是椎動脈，然后打造影劑進行造影檢查。
    大便用力出血是怎么回事
    回答：致使大便出血比較常見的疾病有痔瘡，肛裂等，這些都是肛周良性疾病，多見于大便干燥的患者。建議你服食潤腸通便的藥物來紓解癥狀，日常要留意飲食調(diào)養(yǎng)，比如說多吃粗纖維的蔬菜，吃香蕉，多喝水，防止吃辛辣刺激的食物，而且要多活動，有助于增進腸蠕動，對便秘的患者也是有利的。必須強調(diào)聲明適當?shù)淖鲆恍┻\動，盡量不要吃辛辣的食物。
    有肛裂大便出血怎么辦？
    回答：肛裂因為排便是產(chǎn)生劇痛，會讓人排斥排便，這樣就會引發(fā)大便干燥引來排便疼痛，引發(fā)惡性循環(huán)，所以首先要始終保持大便通暢，多飲水多活動，排便新鮮水果蔬菜，粗纖維食物為基礎(chǔ)，另外可以溫水坐浴紓解癥狀，如果無效及時醫(yī)院復(fù)診，在下選擇如何手術(shù)救治!需求注意盡量不要吃任何刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，也不要吃寒涼性的食物。
    蛛網(wǎng)膜下出血會導(dǎo)致吞咽困難嗎
    回答：蛛網(wǎng)膜下出血會導(dǎo)致吞咽困難。蛛網(wǎng)膜下出血主要是由于外傷、高血壓、吸煙喝酒等原因所導(dǎo)致的，患者通常具有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的癥狀，建議患者及時到醫(yī)院進行手術(shù)治療。患者日常要多注意休息，避免劇烈運動，避免情緒波動過大，保持輕松愉悅的心情，定期檢查血壓、血糖，戒煙戒酒，飲食要以清淡為主，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
    膀胱癌尿出血塊是晚期了嗎
    回答：膀胱癌尿出血塊不一定就是晚期。膀胱癌晚期主要是指膀胱癌細胞轉(zhuǎn)移到了遠處的其他臟器，例如轉(zhuǎn)移到了頭部，肺部，肝臟，骨骼等部位。膀胱癌尿出血塊只能說明膀胱內(nèi)出血量比較大凝結(jié)成血塊。建議盡快到醫(yī)院去檢查，可以完善肝臟的彩超，肺部CT，頭部磁共振，以及盆腔的磁共振等檢查明確有無遠處器官的轉(zhuǎn)移。
    蛛網(wǎng)膜下腔出血會導(dǎo)致精神問題嗎
    回答：蛛網(wǎng)膜下腔出血有可能會導(dǎo)致精神問題，但是發(fā)病率不是很高。蛛網(wǎng)膜下腔出血由于顱腦組織受到血液的刺激，導(dǎo)致腦組織水腫、顱壓升高，可能會引發(fā)精神問題。但是蛛網(wǎng)膜下腔出血患者，最常見的臨床癥狀是出現(xiàn)單側(cè)肢體偏癱、行動障礙以及語言功能發(fā)生障礙等癥狀。引起精神問題，大多是由于腦組織高度水腫、缺血、缺氧引發(fā)抽搐所導(dǎo)致。
    重瞼成形術(shù)后出血怎么辦
    回答：首先要排除一些血凝異常的患者，然后把易出血的患者排除掉，因為重瞼成形術(shù)的成功與否與術(shù)后的出血有密切的關(guān)系，如果在正常人群之中術(shù)后要出現(xiàn)滲血，那我們就可以采用些冰敷或者局部的加壓，就可以把滲血情況解決掉，如果出現(xiàn)術(shù)后一直出血，超過了24小時-48小時還在出又造成大的血腫要進行二次手術(shù)，來找到出血點解決出血問題，并且把形成的血腫要清除掉防止以后出現(xiàn)血腫造成的雙眼皮的失敗這，其二就是雙眼皮的出血問題主要是術(shù)后護理，一定要術(shù)后護理得當，因為術(shù)后24-48小時是一個出血期，所以第一要保持安靜，第二保持冷敷，第三要密切觀察及時與醫(yī)師聯(lián)系。
    醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：每天晚飯后要散步的人，不出3個月，身體或有4種改變！
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