手指甲凹陷可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等因素有關(guān)。手指甲凹陷主要表現(xiàn)為甲板表面出現(xiàn)點狀或線狀凹陷，可能伴隨甲板增厚、變色、易碎等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳基因影響導(dǎo)致甲母質(zhì)結(jié)構(gòu)異常，可能出現(xiàn)指甲凹陷。這種情況通常無其他不適癥狀，指甲凹陷程度較輕且長期穩(wěn)定。日常需注意避免指甲外傷，保持手部清潔干燥，無須特殊治療。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營養(yǎng)素會影響指甲生長，導(dǎo)致甲板變薄凹陷?？赡馨殡S面色蒼白、乏力等貧血癥狀。可通過增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等食物補充營養(yǎng)，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)補充劑。

3、外傷

指甲受到擠壓、撞擊等機械損傷后，甲母質(zhì)暫時性功能障礙可引發(fā)凹陷。常見于指甲根部受損后新長出的指甲出現(xiàn)橫溝。通常數(shù)月后可自行恢復(fù)，期間應(yīng)避免反復(fù)刺激患處，必要時可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

4、真菌感染

甲癬患者因真菌破壞甲板結(jié)構(gòu)，可能出現(xiàn)指甲凹陷、增厚、發(fā)黃等癥狀。多由紅色毛癬菌感染引起，常伴隨足癬或手癬。確診后需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。

5、銀屑病

銀屑病性甲損害可導(dǎo)致甲板出現(xiàn)頂針樣凹陷，同時伴有點狀甲剝離、甲下角化過度等癥狀。發(fā)病與免疫異常相關(guān)，需配合皮膚科醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)治療，可外用卡泊三醇軟膏或配合窄譜中波紫外線光療。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品接觸指甲，保持手部適度濕潤但不過度浸泡。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、堅果等。發(fā)現(xiàn)指甲持續(xù)凹陷、變色或伴隨疼痛時，建議盡早就診皮膚科或內(nèi)科進(jìn)行真菌檢查、微量元素檢測等針對性檢查，明確診斷后規(guī)范治療。切勿自行使用偏方或長期涂抹含激素的藥膏，以免延誤病情。