月經(jīng)干凈后腰疼正常嗎

博禾醫(yī)生
月經(jīng)干凈后腰疼可能是正常生理現(xiàn)象,也可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有關(guān)。
月經(jīng)期間前列腺素分泌增加可能引起子宮收縮,這種牽涉痛可放射至腰部,通常伴隨經(jīng)期結(jié)束逐漸緩解。部分女性因經(jīng)期活動減少、久坐或睡姿不當(dāng)導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為月經(jīng)結(jié)束后持續(xù)數(shù)日的酸脹感,熱敷或適度拉伸有助于改善癥狀。
若腰疼伴隨下腹墜痛、異常分泌物或發(fā)熱,需警惕盆腔炎。盆腔炎多由細(xì)菌上行感染引起,可能造成輸卵管粘連,疼痛在月經(jīng)后因盆腔充血而加重。子宮內(nèi)膜異位癥患者常出現(xiàn)月經(jīng)后持續(xù)性腰骶部疼痛,異位內(nèi)膜組織在卵巢或子宮直腸陷凹形成病灶,可能伴隨性交痛或排便痛,超聲檢查可輔助診斷。
建議記錄疼痛持續(xù)時(shí)間與伴隨癥狀,避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動或重體力勞動??蓢L試局部熱敷緩解肌肉緊張,若疼痛超過一周或逐漸加重,需婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。日常注意腰腹部保暖,加強(qiáng)核心肌群鍛煉有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
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