嬰兒身上長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、使用溫和護(hù)膚品、避免過度包裹等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚，尤其注意頸部、腋下等褶皺部位。清洗后需用柔軟毛巾拍干水分，避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚受損。若出汗較多可增加清洗次數(shù)，但無須使用堿性肥皂或沐浴露。清潔后可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏幫助收斂汗液。

2、穿著透氣衣物

選擇純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖面料刺激皮膚。衣物厚度需根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整，夏季可穿單層透氣連體衣。新衣物應(yīng)先洗滌去除化學(xué)殘留，洗滌時(shí)選用嬰幼兒專用洗衣液。出汗后及時(shí)更換衣物，防止汗液長時(shí)間接觸皮膚加重痱子。

3、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度

保持室溫在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%為宜。夏季可使用空調(diào)或風(fēng)扇降低室溫，但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。睡眠時(shí)選擇透氣性好的涼席或紗布床單，嬰兒推車外出時(shí)需配備遮陽棚。高溫天氣減少戶外活動(dòng)時(shí)間，避免在密閉車廂內(nèi)長時(shí)間停留。

4、使用溫和護(hù)膚品

出現(xiàn)痱子后可遵醫(yī)囑使用不含酒精的嬰兒爽身粉，但粉末狀產(chǎn)品需遠(yuǎn)離口鼻防止吸入。也可選擇含金盞花成分的嬰兒潤膚乳舒緩皮膚，或局部涂抹弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏。禁止使用成人痱子粉或含薄荷的清涼產(chǎn)品，以免刺激嬰兒嬌嫩皮膚。

5、避免過度包裹

根據(jù)氣溫合理穿戴，勿因擔(dān)心受涼而過度包裹。檢查嬰兒后背溫度，若潮濕發(fā)熱需減少衣被。尿布區(qū)域需勤換并保持干爽，選擇超薄透氣的紙尿褲。抱嬰兒時(shí)避免長時(shí)間緊貼成人身體，哺乳后及時(shí)擦干面部汗液。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)膿皰需就醫(yī)。

日常護(hù)理中需注意觀察痱子變化，若出現(xiàn)皮膚破損、滲液或發(fā)熱等感染跡象應(yīng)立即就診。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)飲食清淡，避免辛辣食物通過乳汁影響嬰兒?？蛇m當(dāng)增加?jì)雰好咳諟厮〈螖?shù)，但每次不超過10分鐘。修剪嬰兒指甲防止抓撓患處，睡眠時(shí)保持雙手自由活動(dòng)。保持居室通風(fēng)換氣，嬰兒床上用品每周至少更換兩次。