寶寶不拉大便可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動、使用藥物等方式緩解。寶寶不拉大便通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高蛋白、高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果等。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換低乳糖配方奶粉，或添加含膳食纖維的輔食如南瓜泥、紅薯泥。6個月以上寶寶可適量飲用西梅汁或梨汁幫助通便。

2、腹部按摩

家長可用掌心順時針輕柔按摩寶寶臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，配合屈腿運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動。注意避開進(jìn)食后1小時內(nèi)進(jìn)行，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜。

3、補(bǔ)充水分

兩餐之間給寶寶少量多次喂溫水，每次10-20毫升。夏季或發(fā)熱時需增加補(bǔ)水量，可觀察尿液顏色判斷是否缺水。母乳喂養(yǎng)寶寶無須額外補(bǔ)水，但母親需保證每日飲水超過2000毫升。

4、適當(dāng)運(yùn)動

清醒時讓寶寶多練習(xí)俯臥抬頭，每日累計30分鐘以上。家長可幫助做蹬自行車式腿部運(yùn)動，每次5-10組。學(xué)步期寶寶鼓勵多爬行走動，避免久坐嬰兒車或安全座椅。

5、使用藥物

頑固性便秘需遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。緊急情況下可短期應(yīng)用小兒開塞露，但不能長期依賴。先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病需進(jìn)行肛門直腸測壓等檢查明確診斷。

家長需記錄寶寶排便頻率、糞便性狀及伴隨癥狀。出現(xiàn)腹脹拒食、哭鬧不安、血便等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日?？山o寶寶做被動操促進(jìn)胃腸蠕動，選擇棉質(zhì)寬松衣物避免腹部受壓。奶粉沖泡需按標(biāo)準(zhǔn)比例，避免過濃加重消化負(fù)擔(dān)。建立規(guī)律排便習(xí)慣，可在餐后30分鐘嘗試把便。