鼻炎總是鼻塞可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎可能與過敏、感染、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。該方法對(duì)過敏性鼻炎和慢性鼻炎均有緩解作用，但需注意水溫控制在接近體溫，避免刺激鼻黏膜。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥反應(yīng)；抗組胺藥如氯雷他定片能緩解過敏癥狀；減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑可短期改善鼻塞。需遵醫(yī)囑使用，避免長(zhǎng)期依賴減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。伴有細(xì)菌感染時(shí)可配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

3、物理治療

低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善通氣功能。紅外線照射或超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜充血。這些方法適用于藥物治療無(wú)效的慢性肥厚性鼻炎，通常需要多次治療才能見效。

4、免疫治療

針對(duì)塵螨、花粉等明確過敏原的患者，可進(jìn)行3-5年的脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原劑量，幫助機(jī)體建立免疫耐受。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫或輕微過敏反應(yīng)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于鼻中隔偏曲、鼻息肉或嚴(yán)重下鼻甲肥厚者，可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等。術(shù)后需定期清理鼻腔，防止粘連。手術(shù)治療適用于解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的頑固性鼻塞，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。

鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)清潔，避免接觸塵螨、寵物皮屑等過敏原。冬季可使用加濕器維持空氣濕度，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素D，避免辛辣食物刺激黏膜。堅(jiān)持用生理鹽水護(hù)理鼻腔，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。