兒童發(fā)燒可通過物理降溫、多飲水、使用退熱貼、口服退熱藥、溫水擦浴等方法退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

兒童發(fā)燒時(shí)可采用減少衣物、調(diào)低室溫等物理降溫方式。保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，避免過度包裹導(dǎo)致熱量無法散失。若兒童出現(xiàn)寒戰(zhàn)需暫停降溫措施，及時(shí)用薄毯覆蓋軀干。該方法適用于體溫低于38.5攝氏度且精神狀態(tài)良好的情況，操作時(shí)需避開胸腹部重點(diǎn)保暖區(qū)域。

2、多飲水

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分加速蒸發(fā)，需少量多次補(bǔ)充溫開水或口服補(bǔ)液鹽。每公斤體重每日需水量增加10-15毫升，可觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。避免飲用含糖飲料或冰水，母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻次。合并嘔吐腹瀉時(shí)建議使用補(bǔ)液鹽Ⅲ預(yù)防脫水。

3、退熱貼

退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)帶走熱量，適合用于額頭、腋下等大血管流經(jīng)部位。選擇不含薄荷腦等刺激成分的兒童專用型號(hào)，每4-6小時(shí)更換一次。注意觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫過敏，不可用于有皮膚破損處。該方法多作為輔助措施配合其他退熱方式使用。

4、口服退熱藥

體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。兩種口服藥物需間隔4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過4次。蠶豆病患兒禁用對(duì)乙酰氨基酚制劑，腎功能異常者慎用布洛芬。用藥后30分鐘應(yīng)復(fù)測(cè)體溫評(píng)估效果。

5、溫水擦浴

使用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等部位，每次持續(xù)10-15分鐘。禁止使用酒精或冰水擦浴，擦浴后立即擦干皮膚避免受涼。該方法適用于藥物降溫?zé)o效或存在用藥禁忌時(shí)，操作過程中需密切觀察兒童反應(yīng)，出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白應(yīng)立即停止。

兒童發(fā)燒期間家長(zhǎng)需保持環(huán)境安靜，每日測(cè)量體溫4-6次并記錄變化曲線。飲食選擇易消化的粥類、面條等，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果。若發(fā)熱持續(xù)超過72小時(shí)，或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等伴隨癥狀，須立即就醫(yī)排查川崎病、腦膜炎等嚴(yán)重疾病。恢復(fù)期應(yīng)注意作息規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體溫反彈。