女性心率105次算正常嗎
關(guān)鍵詞：#心率
女性心率105次/分鐘屬于偏快，正常靜息心率一般為60-100次/分鐘。心率偏快可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。
生理性心率偏快常見于運(yùn)動后、情緒激動、飲用含咖啡因飲料等短暫性情況，通常無伴隨癥狀，休息后可自行恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加也可能出現(xiàn)心率輕度增快。此類情況無須特殊治療，建議避免過度勞累，保持規(guī)律作息，適量減少濃茶咖啡攝入。
病理性心率偏快可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心肌炎、心律失常等疾病有關(guān)。甲狀腺功能亢進(jìn)患者常伴有多汗、手抖、體重下降等癥狀，需通過甲功檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片。貧血患者可能出現(xiàn)乏力、頭暈，需完善血常規(guī)檢查，缺鐵性貧血可補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。心肌炎或心律失常需通過心電圖、心臟超聲等檢查明確，必要時使用鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。
建議持續(xù)監(jiān)測心率，若靜息狀態(tài)下心率長期超過100次/分鐘或伴隨胸悶、心悸等癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診。日常注意保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運(yùn)動，飲食上增加富含鎂的堅果和深綠色蔬菜攝入，有助于維持心臟電生理穩(wěn)定。
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