皮膚破皮可通過(guò)保持創(chuàng)面清潔、使用外用藥物、避免感染、促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式促進(jìn)快速愈合。皮膚破皮可能與外傷、皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、感染、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、保持創(chuàng)面清潔

皮膚破皮后需立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物和細(xì)菌。避免使用酒精或碘伏直接刺激創(chuàng)面，可用稀釋的聚維酮碘溶液輕柔消毒。清潔后使用無(wú)菌紗布覆蓋，每日更換1-2次。若創(chuàng)面有泥沙等異物嵌入，建議就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)清創(chuàng)處理。

2、使用外用藥物

淺表破皮可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，深度創(chuàng)面可使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。較大面積的破皮可遵醫(yī)囑使用磺胺嘧啶銀乳膏控制感染。糖尿病患者的皮膚破皮需特別謹(jǐn)慎，建議使用含銀離子敷料。所有外用藥使用前需確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。

3、避免感染

保持創(chuàng)面干燥透氣，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡水中。接觸傷口前后需徹底洗手，不要用手直接觸碰創(chuàng)面。出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液增多等感染征兆時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。免疫力低下者或動(dòng)物抓咬導(dǎo)致的破皮，可能需要口服頭孢克洛分散片等抗生素預(yù)防感染。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

在醫(yī)生指導(dǎo)下可對(duì)傷口周圍皮膚進(jìn)行輕柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免直接按壓創(chuàng)面，按摩時(shí)可使用維生素E乳輔助。適度活動(dòng)患肢但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口撕裂。寒冷季節(jié)需注意保暖，血管收縮會(huì)影響愈合速度。

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

每日保證攝入60-80克優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚(yú)肉等幫助組織修復(fù)。補(bǔ)充維生素C片劑和鋅制劑有助于膠原蛋白合成。多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物促進(jìn)上皮再生。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖會(huì)延緩傷口愈合。

皮膚破皮愈合期間應(yīng)避免食用辛辣刺激食物，戒煙限酒。保持規(guī)律作息，每天睡眠不少于7小時(shí)。愈合過(guò)程中出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱、膿性分泌物等情況需及時(shí)就醫(yī)。愈合后新生皮膚較嬌嫩，需注意防曬并使用保濕霜護(hù)理。日?；顒?dòng)中做好防護(hù)措施，預(yù)防皮膚再次受損。