渾身蕁麻疹可通過(guò)避免誘因、冷敷緩解、口服抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素治療、免疫調(diào)節(jié)治療等方式改善。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免誘因

蕁麻疹發(fā)作時(shí)應(yīng)立即遠(yuǎn)離可疑過(guò)敏原，如花粉、塵螨、海鮮等。保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。記錄飲食日記有助于識(shí)別食物過(guò)敏原，常見(jiàn)致敏食物包括雞蛋、牛奶、堅(jiān)果等。物理性蕁麻疹患者需避免突然冷熱變化或日光暴曬。

2、冷敷緩解

用涼毛巾冷敷瘙癢部位可收縮血管減輕腫脹，每次冷敷10-15分鐘。避免抓撓皮膚導(dǎo)致繼發(fā)感染，可修剪指甲或佩戴棉質(zhì)手套。爐甘石洗劑外涂具有收斂止癢作用，但皮膚破損時(shí)禁用。洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片能阻斷組胺H1受體緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢，適用于過(guò)敏性蕁麻疹。西替利嗪滴劑適合兒童患者，可減輕黏膜水腫癥狀。依巴斯汀片對(duì)慢性蕁麻疹效果較好，但可能引起嗜睡副作用。嚴(yán)重瘙癢可聯(lián)合使用法莫替丁片抑制胃酸分泌。

4、糖皮質(zhì)激素治療

潑尼松片適用于急性重癥蕁麻疹伴喉頭水腫，需短期規(guī)律用藥。地塞米松注射液用于過(guò)敏性休克等危急情況，能快速抑制炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)期使用可能引發(fā)骨質(zhì)疏松和血糖升高，用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓和電解質(zhì)。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

奧馬珠單抗注射液適用于慢性自發(fā)性蕁麻疹，通過(guò)中和IgE抗體改善癥狀。環(huán)孢素軟膠囊用于激素耐藥患者，需定期檢測(cè)肝腎功能。紫外線(xiàn)光療對(duì)皮膚肥大細(xì)胞活化有抑制作用，每周治療2-3次。

蕁麻疹患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張。飲食以清淡易消化為主，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。穿著純棉透氣衣物，洗衣時(shí)徹底漂洗減少洗滌劑殘留。急性發(fā)作期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜。若出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等全身癥狀需立即急診處理。慢性患者建議定期復(fù)查過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。