寶寶吐奶厲害可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制喂養(yǎng)量、拍嗝、避免過度活動(dòng)、使用防吐奶配方奶粉等方式緩解。吐奶通常由生理性胃食管反流、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未成熟、食物過敏、胃食管反流病等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶保持半直立姿勢(shì)，頭部略高于身體，減少胃內(nèi)食物反流概率。哺乳后維持該姿勢(shì)15-20分鐘，避免立即平躺。使用有傾斜角度的嬰兒喂奶枕有助于保持正確體位。早產(chǎn)兒或低體重兒建議采用更緩和的30度角姿勢(shì)。

2、控制喂養(yǎng)量

采用少量多次的喂養(yǎng)模式，單次奶量不超過胃容量上限。新生兒胃容量約30-60毫升，1-3個(gè)月嬰兒約90-150毫升。觀察寶寶停止吸吮、扭頭等飽足信號(hào)后即停止喂養(yǎng)。過度喂養(yǎng)會(huì)加重胃部壓力，導(dǎo)致賁門括約肌松弛引發(fā)吐奶。

3、拍嗝干預(yù)

每喂養(yǎng)60-90毫升或單側(cè)哺乳結(jié)束后進(jìn)行拍嗝，將寶寶豎抱于肩頭，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)3-5分鐘。拍嗝可排出吞咽的空氣，減少胃內(nèi)壓力。若拍嗝后仍出現(xiàn)吐奶，可間隔10分鐘重復(fù)操作。注意拍打力度需輕柔，避免震動(dòng)刺激胃部。

4、避免過度活動(dòng)

喂養(yǎng)后1小時(shí)內(nèi)避免換尿布、洗澡等大幅體位變動(dòng)，減少腹部受壓。玩耍時(shí)限制劇烈蹬腿、趴臥等動(dòng)作。建議喂養(yǎng)后保持安靜狀態(tài)，可進(jìn)行輕柔的撫觸按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。早產(chǎn)兒需延長(zhǎng)靜臥時(shí)間至2小時(shí)以上。

5、防吐奶配方

頻繁吐奶寶寶可嘗試添加淀粉或乳清蛋白水解的防吐奶配方奶粉，這類配方能增加乳汁黏稠度延緩胃排空。確診胃食管反流病時(shí)，醫(yī)生可能建議使用含藻酸的雙向稠化配方。更換奶粉需循序漸進(jìn)，觀察3-5天適應(yīng)情況。

家長(zhǎng)需記錄吐奶頻率、性狀及伴隨癥狀，如出現(xiàn)噴射性嘔吐、嘔吐物帶血或膽汁、體重增長(zhǎng)緩慢等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意保持寶寶口鼻清潔，吐奶后及時(shí)側(cè)身清理呼吸道。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣、咖啡因等刺激性食物。6個(gè)月后隨著輔食添加和胃腸功能成熟，多數(shù)生理性吐奶會(huì)自然緩解。