孩子睡覺磨牙竟然是消化不良？改善寶寶消化從飲食入手
媽媽們常常會(huì)碰到那樣的狀況：寶寶臉色不太好、反胃、腹???脹、腸鳴，比較嚴(yán)重時(shí)乃至?xí)亲印⒚摳?，這種便是普遍的消化不良狀況。這類病癥患病率很高，因此 母親迫不得已高度重視，便于立即采取一定的有效措施。那麼小孩消化不良吃什么食物呢？
小兒消化不良的傷害
睡覺磨牙：磨牙齒的發(fā)病原因有很多例如孩子換牙，口腔內(nèi)部有炎癥等，實(shí)際上消化不良也是一個(gè)要素。
較為非常容易發(fā)生皮膚過敏狀況：一些寶寶在胃腸不好的情況下，以前吃完不皮膚過敏的食材，如今吃完反倒發(fā)生皮膚過敏的怪異狀況。
危害人體生長發(fā)育：化欠佳造成小孩沒胃口，易發(fā)生挑食狀況，從而危害小孩對(duì)營養(yǎng)元素的消化吸收。小孩正處在人體生長發(fā)育關(guān)鍵階段，消化不良對(duì)小孩的危害是非常大的，比較嚴(yán)重很有可能會(huì)危害小孩的體形特點(diǎn)及智商水準(zhǔn)。
嚴(yán)重便秘：吃各式各樣的食材所有 堆積在一起的毫無疑問就會(huì)造成寶寶發(fā)生嚴(yán)重便秘的難題的，因消化不良造成嚴(yán)重便秘促使身體的內(nèi)毒素就會(huì)堆積，進(jìn)而非常容易傷害小孩的身心健康。
腹疼：腹部里邊堆積的食材無法消化吸收，一直堆積著，腸道蠕動(dòng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)異常，這時(shí)候就會(huì)發(fā)生兒童嘔吐、腹疼比較嚴(yán)重的情況下服藥也是不可以減輕的，最好是送到醫(yī)院體檢，這一點(diǎn)算得上較為嚴(yán)重的。
小兒消化不良的飲食療法
山楂果橘子皮湯
原材料：山楂果20克，橘子皮15克，姜片3片，白砂糖適當(dāng)。
制作方法：將山楂果清洗切成片，橘子皮切條，與姜片共置鍋內(nèi)，放水煎沸15 分鐘，去渣，加入白砂糖即成。每日1劑。
作用：健脾養(yǎng)胃，健胃消食泄熱。
主要用途：消化不良之積食嘔惡、惡心干嘔、食欲飲食搭配等。
木瓜粥
原材料：番木瓜肉250克，梗米100克，白砂糖適當(dāng)。
制作方法：將番木瓜肉清洗，切割成一小塊，放進(jìn)八完善的粳米粥內(nèi)，再煮至粥熟，加入白砂糖即成。每日1劑。
作用：健脾養(yǎng)胃，清暑解渴。
主要用途：消化不良之胃腕不適感、炎熱煩渴等。
胡蘿卜湯
作用健脾胃健胃消食，破氣與立。本膳用紅蘿卜，含有維他命（維他命食品類），特別是在胡羅卜素A的成分尤其多，也有較多的維生素b22、葉酸片（葉酸片食品類）等，被稱作“普通山參（山參食品類）”。其味甘、性溫，有健脾胃溫胃、潤肺清目等作用，能冶療小兒脾胃虛弱而致的消化不良。
粟米山藥粥
作用健脾養(yǎng)血，安神助眠補(bǔ)陰。本膳用粟米，有滋補(bǔ)腸胃、清熱解毒安神助眠之功；淮山藥，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣血陰，有利排尿益腎。常常服用能預(yù)防小兒消化不良。
砂仁鯽魚豆腐湯
營養(yǎng)分析：砂仁關(guān)鍵醒脾化濕，對(duì)消化系統(tǒng)有緩沖作用。蔥可溫中而調(diào)脾胃虛弱。草魚則健脾利濕。姜片養(yǎng)胃，諸味共用，對(duì)小兒夏天食欲差，消化不良有良效。
做法：先將草魚清洗，去內(nèi)臟器官及鱗，將砂仁放進(jìn)魚肚子里。將配有砂仁的魚放進(jìn)石鍋中，加適當(dāng)?shù)乃?，文火燒開，添加蔥、姜、鹽。
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