LDL膽固醇是什么
關鍵詞：#膽固醇
LDL膽固醇是低密度脂蛋白膽固醇的簡稱，屬于血液中的一種脂質成分，主要負責將膽固醇從肝臟運輸至全身組織。當LDL膽固醇水平過高時，可能沉積在血管壁形成動脈粥樣硬化斑塊，增加心腦血管疾病風險。
低密度脂蛋白膽固醇由脂蛋白顆粒包裹膽固醇分子構成，其顆粒密度較低且體積較小。這類膽固醇在血液中濃度升高時，容易穿透血管內皮間隙并滯留在血管壁內層。巨噬細胞會吞噬氧化的LDL膽固醇形成泡沫細胞，逐漸積累形成黃色粥樣斑塊。斑塊增大可能造成血管狹窄，斑塊破裂則會誘發(fā)血栓形成。
健康人群的LDL膽固醇水平應控制在合適范圍，不同人群的目標值存在差異。通過血脂檢測可了解具體數(shù)值，檢測前需保持空腹狀態(tài)。日常飲食中減少動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入，增加燕麥、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物有助于調節(jié)水平。規(guī)律進行有氧運動能促進脂質代謝，超重者減輕體重也能改善指標。若生活方式干預效果不佳，醫(yī)生可能建議使用他汀類藥物等進行治療。
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