氣質(zhì)與性格是心理學(xué)中兩個(gè)不同的概念，氣質(zhì)主要指與生俱來(lái)的心理活動(dòng)動(dòng)力特征，性格則是后天形成的態(tài)度和行為模式。兩者的區(qū)別主要體現(xiàn)在穩(wěn)定性、形成原因和可塑性三個(gè)方面。

1、穩(wěn)定性差異：

氣質(zhì)具有較高的生物遺傳性，從嬰兒期就能觀察到明顯特征且終身穩(wěn)定。比如多血質(zhì)的個(gè)體從小就表現(xiàn)出活潑好動(dòng)、反應(yīng)迅速的特點(diǎn)，成年后依然保持這種傾向。性格則隨著成長(zhǎng)經(jīng)歷不斷變化，一個(gè)童年內(nèi)向的人可能通過社交鍛煉變得外向。

2、生理基礎(chǔ)不同：

氣質(zhì)與神經(jīng)系統(tǒng)類型密切相關(guān)，如粘液質(zhì)人群的神經(jīng)過程強(qiáng)而平衡但靈活性低。性格更多受社會(huì)環(huán)境影響，比如在嚴(yán)格家教下長(zhǎng)大的孩子容易形成謹(jǐn)慎自律的性格特征，這與大腦前額葉的發(fā)育有關(guān)。

3、表現(xiàn)維度區(qū)別：

氣質(zhì)主要體現(xiàn)在情緒反應(yīng)速度、活動(dòng)水平等基本維度上。例如膽汁質(zhì)的人遇事容易激動(dòng)，說話語(yǔ)速快。性格則體現(xiàn)在價(jià)值觀、道德觀等復(fù)雜層面，如有人面對(duì)利益誘惑選擇誠(chéng)信，這屬于性格范疇。

4、可塑性程度：

氣質(zhì)很難通過意志改變，抑郁質(zhì)的人難以變得像多血質(zhì)那樣熱情奔放。性格具有較強(qiáng)可塑性，通過系統(tǒng)訓(xùn)練可以培養(yǎng)出果斷、堅(jiān)韌等特質(zhì)，職業(yè)軍人往往表現(xiàn)出明顯的紀(jì)律性性格特征。

5、測(cè)量方式不同：

氣質(zhì)評(píng)估多采用生理指標(biāo)如皮膚電反應(yīng)、腦電圖等。性格測(cè)量常用自陳量表，如卡特爾16PF測(cè)試能有效評(píng)估樂群性、獨(dú)立性等性格維度。兩者在心理學(xué)研究中常需配合使用。

理解氣質(zhì)與性格的區(qū)別對(duì)人際交往有重要價(jià)值。氣質(zhì)決定溝通節(jié)奏，與膽汁質(zhì)者交流需控制節(jié)奏，與粘液質(zhì)者溝通要有耐心。性格影響交往深度，誠(chéng)信可靠的性格更容易建立長(zhǎng)期關(guān)系。日常生活中，接納自己和他人的氣質(zhì)特征，同時(shí)通過讀書、社交等途徑培養(yǎng)積極性格，能達(dá)到更好的自我發(fā)展效果。運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，間接改善氣質(zhì)表現(xiàn)；參加志愿活動(dòng)則能培養(yǎng)利他型性格特質(zhì)。兩者協(xié)同發(fā)展才能形成健全人格。