宮口容易裂開怎么辦
宮口容易裂開需排查宮頸機(jī)能不全、分娩損傷或炎癥因素，可通過宮頸環(huán)扎術(shù)、黃體酮治療及感染控制改善。
1、宮頸機(jī)能不全：
先天性宮頸結(jié)構(gòu)薄弱或多次流產(chǎn)可能導(dǎo)致宮頸口松弛。確診后，孕12-14周可行宮頸環(huán)扎術(shù)，使用McDonald或Shirodkar術(shù)式加固宮頸。非孕期可嘗試盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動每日3組，每組15次。
2、分娩損傷修復(fù)：
急產(chǎn)、巨大兒分娩易造成宮頸撕裂。產(chǎn)后需檢查裂傷程度，Ⅱ度以上裂傷需手術(shù)縫合，配合紅外線照射促進(jìn)愈合。日常避免提重物，推薦蛙式臥位減輕盆腔壓力。
3、慢性炎癥控制：
反復(fù)宮頸炎會破壞組織彈性。需做分泌物培養(yǎng)，針對性使用抗生素如多西環(huán)素7天，或甲硝唑陰道凝膠。輔助治療可選擇苦參凝膠局部涂抹，每周2次。
4、激素水平調(diào)節(jié)：
黃體功能不足會降低宮頸膠原蛋白合成。確診后肌注黃體酮20mg/日，或地屈孕酮口服10mg/次，每日2次。食療可增加豆制品、亞麻籽攝入。
5、術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)：
環(huán)扎術(shù)后需絕對臥床3天，監(jiān)測宮縮情況。禁止性生活至孕37周，每月超聲監(jiān)測宮頸長度。出現(xiàn)宮縮及時就醫(yī)，必要時使用硫酸鎂抑制宮縮。
日常多攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進(jìn)膠原生成，游泳和瑜伽可增強(qiáng)盆底肌力量。同房時使用潤滑劑減少摩擦，經(jīng)期避免使用衛(wèi)生棉條。每年做一次HPV+TCT聯(lián)合篩查，發(fā)現(xiàn)異常及時冷凍或激光治療。保持外陰干燥，選擇純棉內(nèi)褲并每日更換。
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